• Все направления
  • Детские психологи
  • Психологи для подростков
  • Клинические психологи
+7 495 260-04-69
Без выходных с 9:00 - 22:00 (Москва)
Личный кабинет
Подобрать психолога
Выбрать психолога
  • Все направления
  • Детские психологи
  • Психологи для подростков
  • Клинические психологи
Главная
  /  
Блог

Библиотека

Нейропсихологические синдромы при окклюзирующих поражениях мозговых сосудов. Продолжение.
Нейропсихологические синдромы при окклюзирующих поражениях мозговых сосудов. Продолжение.
10.04.2026 17:34:16

г) При тромбозе средней мозговой артерии(СМА) особенно отчетливо проявляются симптомы дисфункции левого полушария мозга различной степени выраженности и полноты представленности симптомокомплекса. Как правило, при этом на первый план выступают речевые расстройства, характерные для всех видов афазий (кроме динамической) в их сочетании. Очень существенным диагностическим признаком является высокая частота встречаемости сенсорной афазии (43 % больных), не характерная ни для опухолевого, ни для травматического поражения мозга. Однако в чистом виде сенсорная афазия в этом синдроме встречается редко, в большинстве случаев к ней присоединяются и другие афазические симптомы. Не менее часто при тромбозе левой СМА обнаруживаются дефекты акустического и оптико-пространственного гнозиса (у 50 % больных), а также - расстройства праксиса по кинетическому и кинестетическому типу.

Все описанные симптомы указывают на дисфункцию височных (90 % случаев), теменных (80 % случаев) и заднелобных (50 % случаев) областей левого полушария мозга. У половины больных наблюдается сочетанное поражение всех трех названных мозговых структур.

Нейропсихологические синдромы при окклюзирующих поражениях мозговых сосудов

Тромбоз правойСМА проявляется негрубо выраженной недостаточностью оптико-пространственных функций, акустического гнозиса, различных видов праксиса и памяти.

Степень выраженности и структура нейропсихологических синдромов у больных с тромбозом СМА зависит от возможностей коллатерального кровоснабжения через корковые анастомозы из передней и задней мозговых артерий, поэтому существенное значение имеет состояние кровообращения в этих сосудистых бассейнах, а также общие условия гемодинамики, в том числе и внецеребрального генеза.

д) Тромбоз внутренней сонной артерии (ВСА) характеризуется выраженными латерально представленными симптомами нарушения психических функций. При тромбозе левой ВСА наиболее часто встречаются нарушения речи, оптико-пространственного гнозиса и различных видов праксиса. Речевой дефект так же, как и при тромбозе СМА, является комбинированным, однако на первый план по частоте встречаемости здесь выступает семантическая афазия (61 % случаев). Акустико-мнестическая афазия обнаруживается в 50% наблюдений, но степень ее выраженности, как правило, невелика, в отличие от группы больных с тромбозом СМА. Отчетливо и значительно выражены при тромбозе левой ВСА нарушения оптико-пространственного гнозиса, в то время, как дефекты праксиса представлены диффузно и в достаточно стертом виде. Статистический анализ данных показывает, что у 50% больных имеет место сочетание теменно-височно-заднелобных симптомов, у 40% – теменно-височных и у 10% больных изолированно проявляется симптоматика дисфункции теменной области мозга.

Тромбоз правой ВСА в 100% случаев приводит к формированию оптико-пространственных расстройств, которые в общем нейропсихологическом синдроме являются ведущими и по степени выраженности, и по широте спектра своего проявления в различных видах психической деятельности, прежде всего, зрительно-конструктивной. С высокой частотой (83% случаев) наблюдаются нарушения зрительного гнозиса, которые с подобным постоянством встречаются только у данной группы больных. Они не принимают формы истинной предметной агнозии, но отчетливо представлены фрагментарностью зрительного восприятия и парагнозиями. Яркой особенностью больных с тромбозом правой ВСА является феномен игнорирования в различных сенсорных системах (50% случаев). Кроме того, в качестве специфических для данной патологии симптомов следует отметить относительно высокую степень выраженности и частоту встречаемости нарушений тактильного гнозиса.

В целом по группе больных с тромбозом правой ВСА можно отметить, что наиболее характерным для нее является дисфункция теменно-затылочных систем (80% больных), которая в половине случаев сочетается с недостаточностью заднелобных структур и в 30% случаев - с дисфункцией височной области правого полушария мозга. Кроме того, у 25% больных имеют место симптомы от левого полушария мозга.

Тромбоз правой ВСА

Данные объективного клинического исследования показывают, что наличие симптомов нарушения зрительного гнозиса и симптомов дисфункции противоположного полушария мозга коррелирует соответственно с вовлечением в кровоснабжение бассейна затромбированной ВСА вертебро-базиллярной и противоположной сонной артерий. Эти факты позволяют интерпретировать оба названных выше симптома как проявление «обкрадывания» либо ВВС, либо каротидной системы в противоположном полушарии мозга.

Сопоставление нейропсихологических синдромов тромбоза СМА и ВСА позволяет сделать следующие выводы. При сходстве в широте спектра нарушений психических функций, связанных с дефицитом одних и тех же структур мозга (теменных, височных, заднелобных), тромбоз СМА характеризуется значительно более представленными левополушарными симптомами, в то время как при тромбозе ВСА имеет место и развернутый комплекс симптомов дефицита правого полушария мозга. Кроме того, речевые расстройства, выступающие в обеих группах на первый план, при левополушарной локализации патологического процесса по-разному проявляются при тромбозе СМА и ВСА по частоте встречаемости симптомов, соответственно, сенсорной или семантической афазий. Для тромбоза СМА характерно такие наличие нарушений динамического праксиса (заднелобные отделы левого полушария мозга), а для тромбоза ВСА - нарушений зрительного гнозиса (теменно-затылочные отделы правого полушария) и симптомов от противоположного полушария мозга.

Сравнивая между собой нейропсихологические синдромы, обусловленные спазмом или тромбозом в идентичных сосудистых бассейнах, следует отметить, что для тромбозов характерна низкая частота встречаемости мнестических расстройств при высокой степени выраженности речевых, гностических и двигательных нарушений. В случае спазма наблюдается противоположная структура дефекта психических функций. В известном смысле, по своей структуре синдромы, формирующиеся в результате тромбоза СМА и ВСА, аналогичны локальной мозговой патологии опухолевого генеза. Но в качестве отличительных признаков, обусловленных нарушением гемодинамики выступают широкий спектр мозговых структур, вовлеченных в патологический процесс, необычно высокая частота встречаемости сенсорной и семантической афазий и относительно высокая частота нарушений динамического праксиса.

Мозговое кровообращение - предыдущая| следующая - Подход

Н.К.Корсакова, Л.И.Москвичюте. Клиническая нейропсихология.

Читать
Нейропсихологическая коррекция
Нейропсихологическая коррекция
08.05.2025 16:09:13
8 мая 2025

Нейропсихологическая коррекция детей является признанным эффективным видом психологической помощи, помогающим детям справиться с трудностями в учебе и общении, которые зачастую связанны с особенностями индивидуального развития психических функций в детском возрасте. Так, нейропсихологическая коррекция помогает преодолеть:

— повышенную утомляемость, рассеянность,
— отвлекаемость, неусидчивость,
— снижение функции внимания,
— трудности запоминания,
— трудности обучения,
— нарушения мыслительной деятельности,
— трудности самоконтроля
и некоторые другие особенности детского развития, которые при отсутствии должного внимания и необходимой психологической помощи могут перерасти в более серьезные и плохо поддающиеся коррекции нарушения психических функций во взрослом возрасте.

Нейропсихологическая коррекция

Нейропсихологическая коррекция наиболее эффективна в дошкольном и младшем школьном возрасте. Это связано с тем, что на психическое функционирование кроме общего уровня развития мозговых структур влияет также ранний опыт.

Программа нейропсихологической коррекции разрабатывается индивидуально, с учетом особенностей каждого ребенка, выявленных в ходе нейропсихологической диагностики. На основании заключения, полученного по результатам нейропсихологической диагностики, клиент получает рекомендации психолога, касающиеся дальнейшей работы со специалистами центра. Нейропсихологическое заключение, полученное в нашем нейропсихологическом центре, соответствует всем требованиям к медицинской документации и, с согласия выдавшего его специалиста, может быть использовано клиентом в личных целях.

По результатам проведенного обследования могут быть рекомендованы регулярные коррекционные занятия в центре и/или взаимодействие в режиме динамического наблюдения, при котором родители регулярно получают соответствующие рекомендации для работы дома. При этом с определенной периодичностью проводится следящая диагностика для выявления динамики улучшений.

В целом нейропсихологическая коррекция не только помогает ребенку эффективно преодолеть трудности в обучении, но позитивно влияет на общее развитие личности ребенка: стабилизирует эмоциональный фон, нормализует самооценку, помогает раскрыть потенциальные возможности ребенка.

Нейропсихологическая диагностика детей

Читать
Красота – залог успеха? Интервью психотерапевта Мартынова С.Е
Красота – залог успеха? Интервью психотерапевта Мартынова С.Е
08.05.2025 15:55:33
8 мая 2025

Интервью психотерапевта Мартынова С.Е. для журнала “Женское здоровье”.

Для большинства женщин очень важно хорошо выглядеть. Но что происходит, когда забота о красоте становится главным смыслом жизни?

Об этом мы беседуем с директором Московского психологического центра «Просвет» психологом-психотерапевтом Сергеем Егоровичем Мартыновым.

— Как отличить нормальное отношение к своей внешности от патологического?

— Мы меняемся на протяжении всей жизни, меняется и наша внешность. И когда-то мы больше удовлетворены своей внешностью, когда-то меньше. О неврозе можно говорить тогда, когда человек постоянно не доволен своим обликом в целом или какой-то его частью. Бывает так, что все жизненные неудачи человек объясняет именно этим «дефектом».  Например, женщина может считать, что у нее маленькая грудь и именно поэтому она не вышла замуж, не родила ребенка. И даже не сделала карьеру, потому что, с ее точки зрения, преуспевают только дамы с пышным бюстом.

У человека, страдающего таким расстройством, все зависит от того, как он сегодня выглядит. Если, он оценивает свою внешность хорошо, то он весел, энергичен, доволен жизнью. Если считает, что плохо, то будет тревожен или раздражителен, может конфликтовать с близкими, не пойти на работу. В иерархии ценностей, где у большинства людей на вершину попадают: семья, работа, хобби — такой человек на первое место ставит внешнюю привлекательность.


Красота

— Но ведь вы не будете отрицать, что симпатичным людям многое в жизни дается легче.

— Да, есть исследования, в которых на больших группах испытуемых доказано, что внешность влияет на отношение окружающих. Так, например, привлекательные преступники получают меньший срок наказания. Симпатичным ученикам педагоги склонны завышать оценки. Но смещение это не очень значительное. Симпатичного убийцу не оправдают, а дадут, допустим, вместо 10 лет – 9. Обаятельному ученику пару раз натянут «тройку», но если он не будет заниматься, в дальнейшем красота не спасет его от плохих оценок.

Для создания семьи внешность имеет еще меньшее значение. Нет никаких статистических данных, которые подтвердили бы, что люди с привлекательной внешностью быстрее женятся, выходят замуж. Или что их браки более крепкие. Или что детей у них рождается больше.

— Да, но мужчины, прежде всего, обращают внимание на красоту женщины. А потом уже оценивают ее доброту, ум и прочие достоинства.

— Однако это не значит, что они женятся на красавицах. Дело в том, что внешне привлекательных людей мы склонны считать более общительными, более компетентными в общении, более жизнерадостными. Но при этом – и менее добрыми, менее внимательными, менее отзывчивыми. И с кем создавать семью — это еще большой вопрос. Тот, кто делает ставку на внешнюю привлекательность, часто попадает в нелепые ситуации. Один мой знакомый, собираясь жениться, выдвинул два критерия оценки будущей невесты: чтобы она была красивой и происходила из богатой семьи. Через полтора года он рассказал, в какой ад попал, выбрав такую девушку. Теперь он с ней разводится. Если бы для этого человека была важна доброта и ум будущей жены, результат, возможно, оказался бы другим.

— В подростковом возрасте мы часто кажемся себе некрасивыми и страдаем от этого. Но потом большинство перерастает эти проблемы. А кто застревает на них?

— Наиболее восприимчивые, сензитивные подростки, люди замкнутые и личности с демонстративным характером. Чувствительные дети постоянно тревожатся, сомневаются, все ли у них в порядке, не слишком ли они отличаются от других. Замкнутым подросткам вообще трудно общаться. А тут они видят, что кто-то легко завязывает контакты. В чем дело? Почему? Наверное, потому что эти ребята более красивы… Истероидам важно произвести эффект. Но если яркой внешностью они не отличаются, то потом могут зациклиться на красоте, считая, что это – главное в жизни. И посвятить большую часть жизни достижению или удержанию желаемой внешности.

Многое, конечно, зависит от поддержки подростка в семье. Если девочка знает, что папа ею восхищается, то отношение к своей внешности у нее будет положительным, кто бы потом что ни говорил. А если она растет только с мамой, и та постоянно сравнивает ее с другими: «Вот если бы ты была такой красивой, как Леночка, я бы купила тебе это платьице» — у ребенка, конечно, разовьется комплекс неполноценности. Трудно понять такое отношение родителей к своим детям. Уверен, что считать своего ребенка самым красивым, это нормально.

Читать далее — Красота — залог успеха в жизни?


Читать
Коррекция психологического состояния
Коррекция психологического состояния
08.05.2025 15:09:12
8 мая 2025

Коррекция психологического состояния – встречи клиента с психологом, с целью скорректировать актуальное психологическое состояние клиента. Работа психотерапевта с клиентом заключается в психологическом консультировании, т.е. в общении, в стремлении психотерапевта помочь клиенту разобраться в себе, в своих трудностях, стабилизировать своё эмоциональное состояние.

Современный ритм жизни часто становится испытанием для нашей психики. Стресс на работе, конфликты в отношениях, тревога о будущем, эмоциональное выгорание - эти состояния знакомы многим. Когда внутренний дискомфорт начинает мешать жить полноценно, работать и радоваться простым вещам, наступает момент задуматься о профессиональной поддержке. Коррекция психологического состояния - системный и эффективный путь возвращения к балансу и психологическому благополучию.

psychological correction.jpg

Когда стоит обратиться за помощью?

Сигналы, которые не стоит игнорировать:

*   Постоянное чувство тревоги, беспокойства или подавленности.

*   Бессонница или повышенная сонливость, кошмары.

*   Приступы раздражительности, гнева или плаксивости.

*   Апатия, потеря интереса к жизни, ощущение "выгорания".

*   Навязчивые мысли, трудности с концентрацией.

*   Психосоматические проявления: "необъяснимые" головные боли, проблемы с ЖКТ, мышечное напряжение.

*   Трудности в общении, замкнутость, чувство одиночества.

Как проходит процесс коррекции?

1.  Первичная диагностика. Встреча с психологом или психотерапевтом направлена на установление доверительного контакта и глубокое понимание ситуации. Специалист определяет ключевые запросы и составляем персональный план работы.

2.  Выбор методов. 

    *   Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): помогает выявить и изменить деструктивные мысли и установки

    *   Телесно-ориентированные практики: учат снимать мышечные зажимы, работать с тревогой через тело.

    *   Арт-терапия и гештальт-подход: позволяют выразить и проработать эмоции на символическом уровне.

    *   Техники эмоциональной саморегуляции и mindfulness (осознанности): дают инструменты для управления состоянием здесь и сейчас.

    *   Семейная и групповая терапия 

3.  Работа на результат. Сессии направлены не только на беседу, но и на получение практических навыков. Вы научитесь самостоятельно распознавать триггеры стресса, управлять эмоциями, выстраивать здоровые границы и восстанавливать внутренние ресурсы.

Почему это важно?

Инвестиции в психологическое состояние — это инвестиции в качество всей вашей жизни. Стабильная психика — это не роскошь, а основа для карьерного роста, здоровых отношений, крепкого иммунитета и способности наслаждаться моментом. Это фундамент, на котором строится всё остальное. 

Хотите записаться на консультацию психолога или коррекцию психологического состояния? Рекомендуем прочитать статью о том, как выбрать хорошего психолога

Индивидуальные коррекционные занятия – заключается в непродолжительном по времени консультировании клиента с психологом-консультантом, психотерапевтом. Основными целями психологической консультации являются: разрешение конкретной проблемы, возможность клиента чётко её сформулировать, осмыслить и понять.

Семейная коррекционные занятия – заключаются в психологической помощи семье, консультировании клиентов с психологом-консультантом по решениям конкретных семейных проблем в сферах: детско-родительских отношений, взаимоотношений супругов и многих других.

Хотите записаться на консультацию психолога или коррекцию психологического состояния? Рекомендуем прочитать статью о том, как выбрать хорошего психолога


Читать
Что делать родителям, если им категорически не нравятся друзья ребенка
Что делать родителям, если им категорически не нравятся друзья ребенка
08.05.2025 14:35:35
8 мая 2025

Интервью семейного психолога Теперик Риммы Федоровны

Родители часто беспокоятся по поводу окружения своего ребенка. Что делать, если друзья Вашего ребенка и общение с ними становятся поводом для Ваших переживаний? Что делать, если Вам категорически не нравятся друзья ребенка? Профессиональный ответ психолога Теперик Риммы Федоровны.

Читать
Нейропсихологическая диагностика детей
Нейропсихологическая диагностика детей
08.05.2025 14:17:44
8 мая 2025

В ходе последних лет отмечается значительное ухудшение экологических условий жизни, при этом в школе к детям предъявляются все более высокие требования. Психофизическое развитие дошкольников к моменту их поступления в школу все чаще не соответствует учебным нагрузкам. А если ребенок с самого начала попадает в ситуацию неуспеха, то дальше ему все сложнее учиться, так как кроме объективных трудностей к этому прибавляются тревога, страх и ожидание неуспеха. Одним из способов решения данной проблемы являются нейропсихологическая диагностика и нейропсихологическая коррекция.

Нейропсихология как наука изучает мозговое обеспечение высших психических функций, таких как память, внимание, мышление, восприятие, двигательные функции, речь и т.д. В отличие от нейропсихологической диагностики во взрослом возрасте, когда по результатам обследования можно поставить топический диагноз, то есть определить, с проблемами в функционировании каких зон мозга связаны нарушения тех или иных психических функций, в детском возрасте ставится функциональный диагноз. Это связано с тем, что в детском возрасте продолжается активное развитие мозга, и в мозговом обеспечении психической деятельности также происходят перестройки.

Нейропсихологическая коррекция помогает преодолеть:

— повышенную утомляемость, рассеянность,
— отвлекаемость, неусидчивость,
— снижение функции внимания,
— трудности запоминания,
— трудности обучения,
— нарушения мыслительной деятельности,
— трудности самоконтроля
и некоторые другие особенности детского развития, которые при отсутствии должного внимания и необходимой психологической помощи могут перерасти в более серьезные и плохо поддающиеся коррекции нарушения психических функций во взрослом возрасте.

neuropsychological diagnostics in children.jpg

Нейропсихологическая диагностика в полном объеме может проводиться, начиная с 6-7летнего возраста, занимая по времени от часа до полутора, однако в более простом сокращенном варианте возможно обследование и начиная с 3-4 лет. По результатам нейропсихологической диагностики специалист нашего психологического центра дает развернутое заключение, в котором отражает все полученные в ходе обследования данные. На основании заключения клиент получает рекомендации психолога, касающиеся дальнейшей коррекционной работы со специалистами центра детской психологической помощи. Нейропсихологическое заключение, полученное в нашем центре, соответствует всем требованиям к медицинской документации и, с согласия выдавшего его специалиста, может быть использовано клиентом в личных целях.

После проведения обследования возможны различные варианты взаимодействия со специалистом: регулярные коррекционные занятия в нейропсихологическом центре с детским нейропсихологом; взаимодействие в режиме динамического наблюдения, при котором родители регулярно получают соответствующие рекомендации для работы дома, и с определенной периодичностью проводится следящая диагностика для выявления динамики.

Важно отметить, что нейропсихологическая диагностика наиболее эффективно в дошкольном и младшем школьном возрасте, так как известно, что не только развитием мозга определяется психическое функционирование, но и ранний опыт значительно влияет на активность и функционирование мозга.

Автор: Кандидат психологических наук, нейропсихолог Панюшева Татьяна

Читать
Как правильно школьнику провести каникулы и вернуться к будням?
Как правильно школьнику провести каникулы и вернуться к будням?
08.05.2025 13:26:27
8 мая 2025

Интервью детского психолога Цукановой Екатерины Анатольевны

Всю четверть ребенок усердно трудился и наконец-то получил заслуженный отдых. Но вместо прогулок на свежем воздухе, встреч с друзьями, мультиков и любимых компьютерных игр он вынужден под чутким родительским руководством по несколько часов в день сидеть за столом, читая литературу из школьной программы и решая математические задачи.  Стремление родителей помочь своему ребенку не растерять за каникулы приобретенные знания понятно. Но не стоит забывать, что каникулы — уникальное и очень ценное для школьника время. Интервью детского психолога Цукановой Екатерины о том, как правильно провести каникулы, поможет родителям в организации веселого и полезного для ребенка отдыха.

Читать
Нейрореабилитация. Средовая реабилитация при повреждениях головного мозга
Нейрореабилитация. Средовая реабилитация при повреждениях головного мозга
08.05.2025 12:34:52
8 мая 2025

Повреждение головного мозга вследствие инсульта, черепно-мозговой травмы, опухоли, рассеянного склероза, энцефалита, постгипоксической энцефалопатии редко проходит без последствий для жизни пациента и его семьи. Возможны слабость рук и ног (гемипарез), ухудшение равновесия, нарушения речи и глотания, трудности мышления, изменения в личности пациента. Эти нарушения препятствуют работе и учебе, участию в жизни семьи, общению с друзьями, проведению досуга.

Для того, чтобы преодолеть болезнь и вернуться к активной жизни, требуется специальная помощь - реабилитация. Цели и методы реабилитации зависят от этапа восстановления после инсульта или черепно-мозговой травмы. Если в первые дни-месяцы речь идет о том, чтобы научить пациента сидеть, а затем вставать с постели, то через несколько месяцев встает вопрос о возвращении к жизни в социуме - к работе и учебе, родительству, общению с друзьями, к путешествиям и хобби. Для достижения последней цели нужна средовая реабилитация.

Средовая реабилитация в нашем центре проводится командой психологов, логопедов и специалистов по лечебной физкультуре под руководством врача-невролога. Они изучают состояние пациента, его медицинскую и личную историю, положение в семье и социуме, его воззрения и желания. Перед началом программы для каждого пациента формулируются конкретные цели. Например, «возвращение к работе в режиме неполного рабочего дня» или «самостоятельное передвижение на общественном транспорте в пределах г. Москвы». В соответствии с задачами выбирается набор занятий и формируется их расписание.

Средовая реабилитация при повреждениях головного мозга

В процессе реабилитации специалисты взаимодействуют друг с другом. Каждый из них занимается своим делом, но видит картину в целом. Программа реабилитации включает следующие составляющие.

* Школа инсульта и черепно-мозговой травмы - обучение пациентов и их родственников, направленное на понимание причин, механизмов, последствий болезни и способов ее преодоления.

* Нейропсихологическая коррекция - поиск, отработка и внедрение в реальную жизнь стратегий для компенсации нарушений восприятия, памяти, внимания, планирования.

* Психотерапия, коучинг - профессиональная помощь в поиске себя после повреждения головного мозга.

* Работа с семьей пациента - психологическая поддержка родственников пациента, в том числе детей, совместный поиск оптимальных способов помощи пациенту.

* Логопедические занятия — выработка способов компенсации нарушений речи и эффективного общения.

* Тренинги с биологической обратной связью по электроэнцефалограмме — обучение головного мозга на подсознательном уровне с целью достижения лучшего функционирования.

* Лечебная физкультура и массаж — расширение возможностей передвижения и самообслуживания, улучшение физической формы.

Читать
Лечение панических атак
Лечение панических атак
07.05.2025 15:41:28
7 мая 2025

Перейти к началу интервью — Панические атаки — симптомы и лечение

— Вы известны успешным немедикаментозным лечением фобий но как вы помогаете людям избавиться от панических атак без лекарств. Как вам это удается? 

— Дело в том, что причиной этого заболевания является неправильное мышление. И нет такой таблетки, которая бы изменила ваши мысли. Это можете сделать только вы сами. Поэтому немедикаментозные методы лечения панических атак являются наиболее эффективными.

Иногда нам кажется, что эмоции возникают сами по себе. На самом деле, наши  эмоции, а страх – это эмоция, зависят от наших мыслей. Вот представьте себе: идут две девушки, впереди появляется силуэт мужчины. У одной возникает страх, а у другой – радость. Почему? Ситуация для обеих одинаковая: один и тот же мужчина, каждая из девушек – с подружкой. Просто одна думает, например, что человек может напасть, и далее воображение ей подсказывает возможные негативные последствия. А другая – о том, что этот мужчина интересен и воображение разыгрывается в противоположную сторону. Сейчас речь не о том, какая презумпция полезнее для девушки в тёмном переулке, а о том, что, как видите, разное содержание мыслей приводит к различному восприятию ситуации и к разным эмоциональным состояниям.

Многие, страдающие паническими атаками, уверены: «Если я так думаю, то так оно и есть». Это ощущение субъективной истинности собственных мыслей причина многих бед. И мы предлагаем человеку: попробуйте воспринять свои мысли не как истину в последней инстанции, а как гипотезу. Пока человек допускает другие возможности, он сохраняет критичность мышления.

Допустим, возникла мысль: «Я умру…». Попытайтесь оценить вероятность, насколько она велика. Скорее всего, такая возможность в эту минуту довольно мала. Но даже если шансов пятьдесят на пятьдесят,  значит, половина успеха уже на вашей стороне. Уже этот ход может предотвратить приступ. Я называю этот прием «нога в двери» — если вы не дали двери захлопнуться, значит, потом сумеете ее отжать.

Взяв под контроль свою мысль, затем вы можете ее развивать: «Если вероятность умереть не стопроцентна, то нужно ли мне думать о худшем? Полезно ли это для меня?»

— Но у панических атак есть и соматическое проявления. Их-то не «уговоришь»…

— Конечно, лучше остановить приступ до того, как он вышел на стадию соматических проявлений. Но если это уже произошло, важно вспомнить, что от панических атак не умирают. То, что происходит с вашим телом — это нормальная реакция вашего тела на эмоцию страха. Когда психике страшно, организму необходимо  отреагировать этот страх. Эффективных средств всего два: или борьба или бегство.  И для того и для другого нужно проявить физическую активность. Поэтому организм приходит в боевую готовность: растёт частота сердечных сокращений, учащается дыхание, напрягаются мышцы и так далее всего мы насчитали 72 различных проявлений страха в теле человека. Причём у каждого человека их от 5 до 15.

— А почему во время паники у многих людей возникает тошнота и рвота?

Телу нужно исторгнуть из себя все лишнее, чтобы легче было бежать или бороться. Это тоже нормальная реакция переключения нервной системы с парасимпатического на симпатическое реагирование.

Во время приступа организм функционирует в стрессовом режиме. Но час, даже три часа стресса вас не убьют. И это не опасно для здоровья. Конечно, не стоит терпеть панические атаки, всю жизнь думая: авось, обойдется. Нужно искать помощь, которая будет эффективна. Но ничего смертельно опасного в этом состоянии нет.

— Значит, вы считаете, что человек сам провоцирует приступы, «накручивая» себя страшными мыслями. Но ведь у некоторых людей приступы паники начинаются во сне, когда уж он точно себя не запугивает.

— Это только кажется, что когда мы спим, у нас нет никаких мыслей.  В голове продолжает крутиться то, о чем мы думали днём.  И если человек не дает страшным переживаниям взять верх над собой в течение дня, они прорываются ночью. И чтобы не было ночных кошмаров и панических атак во время сна, надо вытащить на свет эти ужасы и убедиться, что они не так страшны, как казались.

Некоторые люди прекрасно отдают себе отчет, что плохие мысли вредят им. Но ничего не могут с ними поделать; они привыкли так думать. И сколько бы такой человек не пытался переключиться на что-то позитивное,  устрашающие картины то и дело всплывают в его сознании. Конечно, хорошо бы проработать эту проблему с психологом. Но если нет такой возможности, надо просто сказать себе: «Стоп! Я об этом думать не хочу! Это мне не полезно!» И переключиться на другую тему, сконцентрироваться на каком-то приятном объекте, почитать что-то хорошее для ума и сердца – русскую классику, например.

Но бывает и так, что пугающие мысли становятся настолько автоматическими, что человек их просто не замечает. В таком случае нужно научиться отслеживать: о чем вы сейчас думаете? Просто периодически спрашивать себя об этом. И обнаружив вредную мысль, избавляться от неё со всей решительностью. Так вы вернёте себе управление своим мышлением, а за ним и своей жизнью. Сначала ментальное, а затем поведенческое и ситуационное.

Посейте мысль и вы пожнёте привычку, посейте привычку – пожнёте характер, посейте характер и вы пожнёте судьбу. Научиться управлять своим мышлением в ходе направленного психотерапевтического диалога полезно каждому, а не только тем, кто страдает паническими атаками. Возможно на этом пути вам потребуется опытный проводник – не стесняйтесь обратиться за помощью.

5 практических правил на момент начала панической атаки

Правило 1: Признайте и назовите.

*   Практическая инструкция: Внутренне или даже вслух (если есть возможность) скажите себе: «Это паническая атака. Она не опасна для жизни, хотя и очень неприятна. Это просто мощный выброс адреналина. Она пройдет сама, как волна. Мой мозг ошибочно воспринял сигнал опасности».

Почему это работает: Это немедленно включает рациональную часть мозга (неокортекс) и «отключает» режим тревоги (миндалину). Вы перестаете бороться с симптомами, что снижает вторичный страх («со мной что-то не так!»).

Правило 2: Перейдите в «режим наблюдателя».

*   Практическая инструкция: Сосредоточьтесь на внешнем мире через органы чувств. Используйте технику «5-4-3-2-1»:

·      Найдите и назовите (про себя) 5 вещей, которые вы видите вокруг (шторы, ручка на двери, узор на полу).

·      Ощутите 4 вещи, к которым можете прикоснуться (прохладная стена, ткань одежды, собственная кожа, поверхность стула).

·      Услышьте 3 звука (гул холодильника, тиканье часов, свое дыхание).

·      Различите 2 запаха (запах воздуха, запах собственного мыла).

·      Попробуйте на вкус 1 вещь (сделайте глоток воды, ощутите вкус во рту).

Почему это работает: Это мощная «заземляющая» техника, которая переводит фокус внимания с катастрофических мыслей и внутренних телесных ощущений на безопасную внешнюю реальность.

Правило 3: Дышите «на удлиненный выдох».

*   Практическая инструкция: Не пытайтесь делать глубокие вдохи. Это может усугубить гипервентиляцию. Сосредоточьтесь на медленном, плавном и удлиненном выдохе.

·      Слегка задержите дыхание после вдоха (на 2-3 секунды).

·      Медленно выдыхайте через слегка сомкнутые губы (как будто дуете на горячий чай), считая в уме до 5-7.

·      Вдох при этом будет происходить сам собой, короткий и естественный.

·      Повторите цикл 5-7 раз.

Почему это работает: Длинный выдох активирует парасимпатическую нервную систему («систему тормоза»), которая физиологически снижает частоту сердцебиения и дает телу сигнал «опасность миновала».

Правило 4: Не бегите. Останьтесь в ситуации, если это безопасно.

*   Практическая инструкция: Если вы не в реальной опасности (например, не на проезжей части), остановитесь и продолжайте делать то, что делали, либо просто оставайтесь на месте. Если вы были в движении, можно просто замедлиться. Мысленно скажите: «Я остаюсь здесь и переживу эту волну».

 Почему это работает: Бегство («избегающее поведение») закрепляет в мозгу ложную связь: «Место/ситуация были опасны, а спасла меня только моя победа». Это усиливает агорафобию. Оставаясь, вы доказываете своей психике, что ситуация была безопасной, а атака — временным внутренним состоянием.

Правило 5: Проявите сострадание к себе.

*   Практическая инструкция: Положите руку на область сердца или на живот. Скажите себе спокойным, внутренним голосом: «Да, сейчас тяжело. Это страшно. Но я в безопасности. Я разрешаю этому быть, это пройдет. Я справлюсь».

Почему это работает: Сострадание снижает уровень кортизола (гормона стресса) и повышает уровень окситоцина (гормона безопасности и привязанности). Вы перестаете быть «судьей» или «жертвой» своих симптомов, а становитесь «опорой» для себя в трудный момент.

Эти правила — скорая помощь. Они не заменяют психотерапию, которая направлена на выявление и проработку причин панических атак. Если приступы повторяются, пожалуйста, обратитесь к специалисту (психотерапевту, психиатру). Современные методы (КПТ, терапия принятия и ответственности, EMDR) очень эффективны в работе с паническим расстройством. Вы тренируете не просто знания, а новый навык реагирования.Вопросы директору Московского психологического центра «Просвет» психотерапевту Сергею Егоровичу Мартынову задавала журналист Нина Русакова «Женское здоровье»

Начало интервью — Панические атаки — симптомы и лечение

Читать
Коррекция и развитие речи у детей с общим нарушением речи
Коррекция и развитие речи у детей с общим нарушением речи
07.05.2025 15:40:43
7 мая 2025

Работа по коррекции и развитию речи у детей с общим нарушением речи (ОНР) — это трудоемкий и кропотливый труд, рассчитанный не на один год и затрагивающий все стороны речи. Для достижения наилучших результатов необходимо, чтобы все участники этого увлекательного процесса: логопед, нейропсихолог, ребенок и его родители образовали прочный союз единомышленников, главная задача которого — формирование речемыслительной деятельности, грамотной речи любимого чада, как путевки в жизнь в большой мир взрослых людей.

speech disorders in children.jpg

Как и любой процесс, формирование речи происходит постепенно, поэтапно, от простого к сложному. Параллельно работая над формированием всех языковых уровней: звукового, словесного и словообразовательного, грамматического и синтаксического.

Для того, чтобы наиболее правильно, полно и точно выразить свою мысль, ребенок должен иметь достаточный запас слов. Поэтому работа по коррекции и развитию устной речи начинается с расширения и совершенствования словаря. При этом слово рассматривается как лексическая единица языка и как грамматическая и синтаксическая единица предложения. Знакомя детей с понятием «слово, обозначающее предмет» и «слово, обозначающее действие предмета», тем самым готовят платформу для работы над предложением. Давая понятие «слово, обозначающее признак предмета» накапливается материал для распространения предложения определением.

После того, как у детей сформировалось представление о словах, обозначающих предмет и действие предмета, подводят детей к понятию предложения и начинают работу над структурой и грамматическим оформлением предложения.

После того, как дети научатся составлять распространенное предложение и грамматически правильно его оформлять, переходят к работе над связной речью.

Сначала учим детей пересказывать небольшие по объему рассказы с опорой на последовательность происходящих в рассказе действий. затем переходят к рассказам описательного характера. После чего переходят к обучению детей краткому, выборочному и творческому пересказам.

Научив детей пересказам, переходят к формированию у детей навыка составления небольших рассказов по серии картинок, по сюжетной картинке и серии предметных картинок.

Работа над слоговым составом слова предшествует работе над звуко-буквенным составом слова. Деля слова на слоги, дети учатся распознавать и выделять гласные звуки, которые являются звуковой основой слова. Это важно, если учесть, что пропуск гласных букв в словах, является одной из самых распространенных ошибок встречающихся на письме у детей.

После того, как дети научатся выделять из слова гласные звуки, переходят к работе по выделению согласных звуков. Сначала учат детей слышать и различать твердые и мягкие согласные.

Работа над звуко-буквенным составом слова фактически уже началась на ранних этапах. К этому времени дети уже имеют представление о том, что слова состоят из звуков (букв), они умеют выделять гласные звуки из слов, слышать наличие в словах твердых и мягких согласных звуков и выделять буквы, которыми эти звуки обозначены в слове. Выполняя задания дети учатся вслушиваться и вчитываться в слова, ощущать каждый последующий звук в слове. работа над усвоением детьми звуко-буквенного состава слова ведется на материале односложных слов. Как показывает практика, если ребенок научится правильно делать звуко-буквенный анализ односложного слова, то он без труда сможет проанализировать и грамотно написать слова любой слоговой структуры, даже самой сложной.

Одновременно, начиная с самого первого этапа и до последнего, ведется работа по звукопостановке, автоматизации отработанных звуков и введению их в спонтанную речь.

Статья детского логопеда Цветковой Натальи.

Читать
Красота — залог успеха в жизни? Интервью психотерапевта Мартынова С.Е (продолжение)
Красота — залог успеха в жизни? Интервью психотерапевта Мартынова С.Е (продолжение)
07.05.2025 15:39:53
7 мая 2025

— У нас боятся, что если хвалить девочку, она пойдет не по хорошей дорожке…

— Не нужно акцентировать внимание на внешности. Надо просто оказывать ребенку поддержку. И считая, что он самый красивый, самый лучший, давать ему понять, что его ценность и жизненная задача не том, какова его внешность . Внешность должна занять своё место в жизни человека и не заслонять другие, более важные стороны.

В советские времена внешность не ставилась на первое место. Важно было, каков человек  по своим личностным качествам. Сегодня красота связывается с успехом в жизни. Посмотрите, любая реклама демонстрирует: стань красивым, и ты будешь успешным.  И если в течение дня тебе многократно это внушают, то очень легко оказаться зависимым от собственной внешности и от оценки окружающих людей.

— В последние десятилетия нам предлагают единственный образ красивой женщины: высокая, непомерно худая, бледная…

— Я полагаю, это связано с определенными тенденциями в модельном бизнесе. Для показа модных вещей важно, чтобы тело как можно меньше себя проявляло. Есть плечи, а под ними лучше, если бы ничего не было. Поэтому модельеры привлекают для показа своих изделий худых высоких барышень. По данным одного исследования, женщин среднестатистической комплекции в рекламе сегодня нет вообще. Ученые оценили полноту дам от 1 до 9. Соответственно, средняя – это 4,5. Так вот в рекламе, в модельном бизнесе, особенно в молодежном, участвуют барышни с полнотой в диапазоне от 2 до 2,5. В реальной жизни таких женщин всего 5%.

Take care yourself.jpg

Но посмотрите, как преподносится жизнь моделей. Это постоянный праздник, блеск, внимание богатых мужчин. И девочки делают для себя вывод: чтобы стать успешной, надо худеть, худеть, худеть. Не все становятся моделями, но количество худых женщин увеличивается. И здесь важно осознать, что у модельеров и у клиентов разные цели. Цель женщины не в том, чтобы какая-то вещь на ней хорошо смотрелась. Большинство просто хотят быть красивыми, счастливо выйти замуж, родить здоровых детей. А когда начинается нервная анорексия, человек становится не красив, не способен к репродукции. У него снижается иммунитет, обостряются хронические заболевания. И даже если потом наладить правильное питание, восстановить здоровье не всегда удается. Получается, что женщина жертвует своим здоровьем ради того, чтобы росли прибыли модельного бизнеса.

Более того, интересы модельного бизнеса расходятся с задачами государства. Наше общество нуждается в том, чтобы рождалось больше детей. А стремление женщин иметь размеры барышень на подиуме препятствует  этому. В некоторых странах сейчас законодательно введено ограничение параметров моделей. Это было вызвано эпидемиями нервной анорексии и несколькими случаями, когда модели умирали от истощения прямо на подиуме. Я считаю, такое ограничение необходимо принять и у нас. Это в интересах здоровья женщин и нации в целом.

— Да, здоровье, как говорится, не купишь. А красоту? Сейчас за деньги можно перекроить лицо, «сделать» грудь и даже вытянуть ноги с помощью аппарата Илизарова…

— Есть немало исследований об удовлетворенности пластическими операциями. Многие люди довольны результатом. Но проблема в том, что идут они на это не ради самой красоты, а ради все того же успеха.  Однако получив ту внешность о которой она мечтала , женщина, как правило, убеждается, что на успехе это мало отразилось. С мужем как были напряженные отношения, так и остались. Или она как нравилась «не тем» мужчинам, так и нравится. И оказывается, успех не зависит ни от формы груди, ни от ее размера. Но когда женщина осознает это – после первой операции, пятой, десятой? Если человек пытается решить свои психологические задачи посредством хирургических процедур, он останется неуспешным.

— С возрастом красота женщины постепенно увядает. Как принять свой новый облик?

— Интересно, что от этой проблемы сильнее всего страдают дамы, которые обладали яркой внешностью. Они привыкли оказывать влияние на людей с помощью своей красоты. Другие средства взаимодействия у них не развивались. И теперь, утрачивая то,  в чем были сильны, эти женщины оказываются в растерянности. Имея большое преимущество на старте, ближе к финишу они оказываются в более сложной ситуации.

— И что теперь делать?

— Можно посвятить остаток жизни пластическим операциям, косметическим процедурам и пытаться как-то удержать ускользающую красоту. А можно, наконец, понять, что внешность – не главное в жизни, особенно, когда если она меняется. И успеть впрыгнуть в последний вагон: стать умной, доброй, заботливой, а не только красивой. В любом возрасте можно сместить внимание на другие, более важные вещи. Иногда сама судьба подталкивает человека к этому, когда приходится, например, заботиться о близких. А иногда человек должен сам принять для себя решение: стать более внимательным к людям, более чутким, более милосердным. Красота и счастье никак не связаны друг с другом. Нужно научиться принимать свою внешность и поставить ее на соответствующее ей место в своей системе ценностей.

предыдущая — Отношение к внешности


Читать
Коучинг — что это такое?
Коучинг — что это такое?
07.05.2025 15:39:00
7 мая 2025

Мнений как всегда больше, чем истин. Для одних коучинг — это модная новинка на рынке услуг, для других — новый универсальный инструмент для достижения целей и решения любых задач, для третьих — ставший привычным образ жизни и мышления.

coaching.jp

Коучинг — это действительно универсальный инструмент раскрытия потенциала человека и достижения поставленных целей. Это образ жизни и мышления, который доказал свою высокую эффективность при достижении результатов во всех сферах, начиная с личной жизни, карьеры, хобби и до решения бизнес задач. Коучинг помогает найти ответы на вопросы, выработать и усвоить качественно новый подход к решению задач, давая возможность в полной мере раскрыть и реализовать все Ваши возможности. Помимо этого, коучинг — инструмент определения Ваших истинных смыслов и целей в жизни, через который Вы сможете обрести жизненный баланс.

Коучинг всегда даёт очень высокий результат. Коуч использует различные технологии, теории и системы, и они позволяют осознать и понять — что происходит с жизнью, систематизировать и структурировать информацию по-новому взглянув на нее, определить истинную цель и найти самый лучший способ её решения, и достичь результата, повысив Вашу эффективность. Коучинг основывается на том, что у каждого человека есть весь необходимый потенциал, знания и навыки для решения любой стоящей перед ним задачи. Результат – максимальное раскрытие талантов и возможностей человека и достижение целей.

Наш психологический центр проводит коуч-консультации 

Читать про карьерный коучинг: что это такое и для чего нужен карьерный коучинг?

Читать про лайф коучинг

Читать про бизнес коучинг

Читать
Телесно-эмоциональная интеграция на основе практики музыкального движения
Телесно-эмоциональная интеграция на основе практики музыкального движения
07.05.2025 15:37:19
7 мая 2025

Наше тело, наше «Я», чувства, переживания – кажется,что они даны нам от природы. Но как сделать так, чтобы тело было продолжением «Я», чтобы существовать в единстве и гармонии со своей природой, со своей душой? Как придать форму своим переживаниям? Как с помощью музыки и движения объединить разрозненные части личности и найти новую целостность, а значит – и радость жизни?

Наши занятия помогут Вам в этом. Они пробуждают чувства и эмоции, позволяют осознать свои телесные «зажимы» и эмоциональные «препятствия», дают опыт эстетических переживаний, очищающих и преобразующих душевное состояние. Работа с телом и движением на наших занятиях соединяется с классической музыкой, которая звучит как в живом исполнении, так и в записи.

Занятия ведут опытные специалисты, имеющие большой стаж практической работы в психологической практике.

Айламазян Аида Меликовна – кандидат психологических наук, старший научный сотрудник кафедры психологии личности факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, директор Центра музыкально-пластического развития «Гептахор» имени С.Д. Рудневой, постановщик музыкально-пластических спектаклей, художественный руководитель фестивалей «Московское действо» (Москва, 2005) и «Терпсихора в Тавриде» (Севастополь, 2007 – 2015).

Селяева Елена Владимировна – выпускница факультета психологии ГАУГН (2005). Участница концертной группы студии «Гептахор» (с 2008 г.). Участвовала в исследовании «Связь моторики человека с его личностными характеристиками» (2007, рук. А.М. Айламазян, Т.С. Князева). Ведет занятия музыкальным движением с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, со взрослыми и пожилыми людьми.

Занятия проходят 1,5 – 2 часа. Включают в себя упражнения без музыки и с музыкой. Помимо ведущего предполагают участие пианиста. Возможно проведение отдельных занятий под запись.

Численность группы может варьироваться в большом диапазоне и определяется конкретными условиями и задачами тренинга.

Занятия проходят на регулярной основе, один раз в неделю, минимальный срок знаятий – 3 месяца.

Форма одежды – свободная, не стесняющая движения (джинсы не подходят). Заниматься желательно босиком (или в мягкой обуви, чешках).

Оборудование:

* зал с полом, на котором можно двигаться босиком;

* фортепиано;

* музыкальный центр или другая аппаратура для проигрывания CD-дисков;

* гимнастические коврики.

Музыкальное движение – отечественная традиция пластического (свободного) танца, в которой художественные и пластические аспекты тесно взаимосвязаны. Живая, спонтанная реакция человека в ответ на звучащую музыку, выраженная двигательно и пластически, лежит в основе данного метода. Обучение импровизации предполагает работу по раскрытию личности, преодолению эмоциональных и телесных «зажимов» и ограничений, осознанию своих чувств и внутренних конфликтов. Как правило, занятия музыкальным движением дают глубокий психологический эффект, приводят к личностным трансформациям. Умение «слышать» с помощью двигательного (телесного) выражения свои чувства становится важным инструментом самопознания и изменения поведения.

танец 

В работе используется целый ряд приемов и условий, помогающих поставленной задаче: упражнения по развитию мышечного чувства и управлению дыханием; активизация и объективация музыкального переживания с помощью двигательного выражения;
 осознание действующих проекций в ходе импровизации;
  • осознание «глухих» зон (нечувствительности к некоторым интонациям и выраженным в них эмоциям);
  • использование музыкальных отрывков и музыкально-двигательных упражнений разного характера и содержания, в которых отражен опыт трансформации переживания;
  • приемы двигательного и телесного взаимодействия участников, совместного проживания музыкальных отрывков;
  • прямые и косвенные подсказки;
  • обратная связь – через двигательную объективацию переживаний, телесный контакт с другими участниками и через вербальную оценку;
  • характерен отказ от проговаривания и вербального анализа своих переживаний в ходе самих занятий. Это делается для того, чтобы «заговорило» тело.
Читать
Трудности обучения
Трудности обучения
07.05.2025 15:36:23
7 мая 2025

У внешне схожих расстройств могут быть разные причины и разные механизмы возникновения – так, например, на качество и грамотность письма влияет уровень развития языка, восприятия, двигательных функций, поэтому крайне важно установить причину нарушения и работать с этой причиной.

Установить причину нарушения помогает нейропсихологическая диагностика – специальная процедура, основанная на анализе поведения ребенка и выполнения им определенных заданий и соотнесения этих данных с представлением о развитии головного мозга, а также об относительном вкладе каждой области мозга в осуществление тех или иных функций.

трудности обучения.jpg

На основе полученных результатов разрабатывается план нейропсихологической коррекции, нацеленной на восстановление либо развитие поврежденных или отстающих психических функций, слабость которых в большинстве случаев может вызывать трудности обучения.

Наболее частыми причинами трудностей обучения у московских школьников и дошкольников являются:
1. сниженная работоспособность, колебания внимания, что в свою очередь (лучше, что в свою очередь приводит к трудностям запоминания и недоразвитию речи) отражается на слабости памяти и недостаточной сфорированности речи
2. недостаточное развитие самоконтроля, произвольности, построения плана любой деятельности (такие дети быстро и часто отвлекаются, даже если не устали, делают много ошибок, ведут себя так, что в общественных местах за них становится стыдно)
3. трудности зрительно-пространственного анализа (такие дети путают право-лево, верх-низ, с трудом запоминают новые маршруты, не могут определить начало листа и строки, не удерживают строку, не умеют рисовать)
4. трудности переработки слуховой информации (в речи такие дети частро произносят одинаково звуки схожие по артикуляции, при восприятии на слух так же их путают, маленький словарный запас (например, они говорят: «он делает рисунок», «они делают дом», «она делает суп», «она делает чисто», вместо художник рисует, строители строят, тетя варит, девочка убирается) и сужен объем слухоречевой памяти (очень долго учат стихи и свои роли к утренникам, путают и забывают слова). Позже эти трудности перерастут в бесконечные ошибки на письме, невозможность писать диктанты, а в особенно грубых случаях, даже неспособность выучить алфавит.

Трудности обучения в школьном и дошкольном возрасте рассматриваются как вариант нормального развития, так как норма характеризуется неравномерным развитием, т.е. одни функции развиваются лучше других – так, например, одни из нас более успешны в математике, другие – в литературе, а третьи замечательно рисуют.
Помимо трудностей обучения, характерных для нормального развития, нейропсихолог работает с разнообразными более серьезными нарушениями, прежде всего когнитивной и двигательной сфер – т.е. речи, мышления, памяти и внимания, восприятия и также занимается моторным развитием. Закономерные нарушения сразу нескольких функций образуют устойчивые синдромы, к компетенции нейропсихолога наиболее часто относят следующие:

Дисграфия – термин, введенный для обозначения нарушений письма, одной из основных причин которого является нарушение точной моторики рук, и включает в себя трудности копирования образца с соблюдением верных пропорций, трудности расчетных движений, неспособность держать ручку.

Дислексия обозначает неспособность приобрести нормальные навыки чтения, сочетается с нарушением координации движений, восприятия, речевой продукции. Здесь же могут быть пространственные трудности, спутанные представления о правом и левом. Нарушаются и другие функции, в которых задействована речь, в т.ч. вербальное кодирование, необходимое для упорядочивания информации.

Дискалькулия – специфическое нарушение выполнений арифметических операций, отражающееся в перевороте знаков, перестановке цифр, нарушении памяти на цифры, трудности в оперировании ими и т.д. В основе этого нарушения может лежать как сенсомоторные функции, так и лингвистические.

Диспраксия – расстройство целенаправленных действий, нарушение может происходить как на уровне замысла, так и на уровне моторной реализации.

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)– включает в себя такие нарушения поведения как двигательную расторможенность, импульсивность, расстройства внимания, недостаточность координации и мелкой моторики. Нарушения внимания проявляются в трудностях концентрации и легкой отвлекаемости. Ребенок ведет себя как более младший по возрасту, действия предварительно не обдумываются, поступки часто опережают намерения, планирование дается тяжело.

Читать
Патопсихологическое обследование
Патопсихологическое обследование
07.05.2025 15:34:49
7 мая 2025

Патопсихологическое обследование — вид психологической помощи, направленый на изучение индивидуальных особенностей взрослых и детей старше 6-ти лет. Оно включает в себя исследование основных психических процессов – мышления, памяти, внимания, а также личности клиента, особенностей его эмоционального состояния и мотивационной сферы.

Патопсихологическая диагностика .jpg


Патопсихологическая диагностика включает в себя применение достаточно обширного, тщательно разработанного и многократно апробированного комплекса методик. Продолжительность патопсихологического обследования зависит от индивидуальных особенностей клиента и варьирует от 1 до 1,5 часов. По результатам патопсихологического обследования специалист нашего психологического центра, патопсихолог, дает развернутое заключение, в котором отражает все полученные в ходе обследования данные. На основании заключения клиент получает рекомендации психолога, касающиеся дальнейшего оказания психологической помощи специалистами нашего центра.

Патопсихологическое заключение, полученное в нашем психологическом центре, соответствует всем требованиям медицинской документации и, с согласия выдавшего его специалиста, может быть использовано клиентом в личных целях.

Записаться на консультацию к патопсихологу

Читать
Музыкальная терапия
07.05.2025 15:34:04
7 мая 2025

Музыкальная терапия — новые подходы и новые решения.
От музыкальной терапии — к музыкальному коучингу.
Тренинги и мастер-классы для пробуждения нового качества жизни.

Жизнь в большом городе — это большие возможности для самореализации и личностного роста, но вместе с тем — это частое пребывание в состоянии конкурентной борьбы, постоянной спешки и нервного напряжения. Небольшие, но постоянные стрессы изматывают, из-за них уходит ощущение радости жизни, а вместо этого появляются апатия, усталость, депрессии и ощущение собственной ненужности в этом мире.

НО РЕШЕНИЕ ЕСТЬ!

Всего этого можно избежать , если вовремя воспользоваться целительными возможностями музыки.

Ассоциация музыкальных психологов и психотерапевтов предлагает серию музыкальных вечеров для достижения позитивного состояния здоровья.

  1. Песни спокойствия. Природа тревог и беспокойства. Тест на тревожность. Последствия тревог для организма. Целительные возможности звука. Музыкальные ощущения. Имеет ли музыкальный звук вкус и запах? Разговор с телом. Целительное тонирование. Музыкальное NLP. Программирование состояния внутреннего покоя. Аффирмация и песни. Медитация «Целебный покой»
  2. Целительное дыхание. Концепция оздоровительного дыхания. Антистрессовое брюшное дыхание йогов.Современные практики оздоровительного дыхания — А.Н. Стрельникова, К.П. Бутейко, В.Ф. Фролов. Ритмизованное дыхание. Соотношение вдохов и выдохов и их эффект. Целительные возможности углекислого газа. Случай Б.Г. Юсфина. Музыкальные формулы, аффирмации и песни про дыхание. Медитация «Исцеляющее дыхание»
  3. Песни сладких снов. Сон и настроение. Биоритмы мозга и сон. Сны — быстрые и медленные, спокойные и тревожные. Сон и творчество. Нужны ли колыбельные песни взрослым? Сон и психическая энергия. Музыкальный мелатонин. Колыбельные песни — программирование сна. Медитация «Сладкие сны».
  4. Песни Любви и Благодарения. Проблемы детей, недолюбленных своими родителями. Психология Прощения и освобождения от обид. Луиза Хей и Луума Вильма. Любовь у древних греков. Любовь по заветам Эриха Фромма. Целительные возможности любви. Терапия материнской любовью Б.З.Драпкина. Психотерапевтические аффирмации и песни любви. Медитация «Море Любви и Благодарения»
  5. Песни Радости и Счастья.  Виды радости — от телесности к духовности. Радость — что это такое? Радость и личностный рост. Радость, как следствие постановки целей и их достижений. Оксфордский опросник счастья. Словарь радости и счастья. Музыкальные аффирмации и песни радости. Медитация «Радость жизни».

*На каждом занятии — тестирование картин внутреннего мира, двигательные, дыхательные и ритмические упражнения, исполнение аффирмаций и песен, оздоровительная медитация.

Курс проводит доктор педагогических наук, профессор, сертифицированный Стратегический Коуч по версии IAC/Montreal, Canada,/ Президент Ассоциации музыкальных психологов и психотерапевтов — Валентин Петрушин.

Стоимость абонемента на 5 занятий — 5 т.р. Каждый участник занятия бесплатно получает книгу «Практическая психотерапия в Большом Городе». Группа 12 человек.

Занятия: с 19.00 — 21.00 по средам и воскресеньям.

Адрес: Москва, м.Трубная, ул. Неглинная, 14, стр. 1а. Вход со стороны Звонарского пер.

Запись по тел. +7 (495)120-07-03

Читать
Словарь фобий
Словарь фобий
07.05.2025 15:33:22
7 мая 2025

Слово «фобия» прочно вошло в нашу повседневную речь: мы легко называем себя социофобами после шумной вечеринки или шутим о боязни дедлайнов. Однако за этим привычным термином скрывается не просто легкое волнение, а целый мир сложных психологических состояний, систематизировать который человечество пытается уже не одно столетие. 

«Словарь фобий» — это не просто сборник замысловатых греческих и латинских терминов, а увлекательный путеводитель по лабиринтам человеческой психики, где нашлось место как известному всем страху высоты (акрофобия) и темноты (ахлуофобия), так и совершенно неожиданным тревогам, например, боязни длинных слов (гиппопотомонстросесквиппедалиафобия) или опасения, что где-то в мире существует утка, которая наблюдает за тобой (анатидаефобия).

Фобии

Ниже представлен список фобий:

Боязнь всего — панафобия

Многих вещей — полифобия

Всего нового — неофобия

Воздуха — анемофобия

Облаков — нефофобия

Холода, льда и мороза — криофобия

Ночи — никтофобия

Темноты — скотофобия

Дня — эозофобия

Солнечного света — фенгофобия

Света — фотофобия

Вспышек света — селафобия

Грома и молнии — бронтофобия

Электричества — электрофобия

Яркого света — фотоауглиафобия

Громкого шума — лигирофобия

Космических явлений — космикофобия

Метеоров — метеорофобия

Комет — кометофобия

Луны — селенофобия

Северного сияния — аурорафобия

Звезд — астрофобия

Солнца — гелиофобия

Засухи — ксерофобия

Наводнения — антлофобия

Тумана — гомихлофобия

Ураганов — лилапсофобия

Озер — лимнофобия

Рек или бегущей воды — потамофобия

Морей и океанов — талассофобия

Пропастей — кремнофобия

Дождя — омброфобия

Теней — сциопофобия

Снега — хионофобия

Воды — гидрофобия

Ветра — анкраофобия

Высоты — акрофобия

Лесов — гилофобия

Растений — ботанофобия

Деревьев — дендрофобия

Грибов — микофобия

Цветов — антрофобия

Запахов — ольфактофобия

Пристального разглядывания другими — скоптофобия

Прикосновения — афенфосмофобия

Сексуального приставания — контрелтотофобия

Изнасилования — виргинитифобия

Несчастного случая — дистихифобия

Атомного взрыва — атомософобия

Радиации — радиофобия

Физического или морального наказания — рабдофобия

Порки — мастигофобия

Критики — эниссофобия

Оказаться связанным — меринтофобия

Оказаться задушенным — пнигофобия

Захлебнуться — ангинофобия

Оказаться в толпе — охлофобия

Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия

Испачкаться — рипофобия

Быть загипнотизированным — гипнофобия

Судебных процессов — литикафобия

Женитьбы — гамофобия

Хирургической операции — томофобия

Религиозных церемоний — тепеофобия

Остаться в одиночестве — изолофобия

Услышать хорошую новость — евпофобия

Быть незамеченным — атазагорафобйя

Быть осмеянным — катагелофобия

Алкоголя — метилофобия

Вина — ойнофобия

Вредных паров — аэрофобия

Пыли — аматофобия

Фекалий — копрофобия

Гниющей материи — сеплофобия

Пищи — цибофобия

Чеснока — аллиумофобия

Мяса — карнофобия

Овощей — лаханофобия

Золота — аурофобия

Металла — металлофобия

Яда — иофобия

Боязнь состояний

Боли — альгинофобия

Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия

Тошноты — динофобия

Обморока или слабости — астенофобия

Усталости — копофобия

Ночной эякуляции — онейрогмофобия

Менструации — менофобия

Старения — геронтофобия

Снов — онейрофобия

Одиночества — монофобия

Гнева — ангрофобия

Поражения — какоррафиофобия

Зависимости от других — сотериофобия

Неудачи — атихифобия

Забыть что — то или быть забытым — атазагорафобия

Свободы — элевтерофобия

Веселья — херофобия

Несовершенства — ателофобия

Ревности — зелофобия

Смеха — гелиофобия

Любви — эротофобия

Влюбленности — филофобия

Воспоминаний — мнемофобия

Бедности — пениафобия

Богатства — плутофобия

Благодарности — доксофобия

Радости — гедонофобия

Ответственности — гипенгиофобия

Боязнь болезней — патофобия

Определенной болезни — монопатофобия

Ангины — ангинофобия

Потери памяти — амнезифобия

Слепоты — скотомафобия

Заболеваний мозга — менингитофобия

Рака — канцерофобия

Инфаркта — кардиофобия

Холеры — хорофобия

Запора — копрастазофобия

Инфекции — молизмофобия

Диабета — диабетофобия

Бешенства — кинофобия

Гриппа — фебрифобия

Ранения — трипанофобия

Травмы — травматофобия

Безумия — дементофобия

Кожного зуда — акарофобия

Проказы — лепрофобия

Вшей — фтириофобия

Насморка — эпистаксиофобия

Фобий — фобиофобия

Отравления — токсикофобия

Полиомиелита — полиозофобия

Геморроя — проктофобия

Шока — гормефобия

Сексуального извращения — парафобия

Кожных заболеваний — дерматозиофобия

Сифилиса — луифобия

Туберкулеза — фтизиофобия

Прививок — вакцинофобия

Венерических заболеваний — кипридофобия

Боязнь живых существ

Животных — зоофобия

Меха и кожи животных — дорафобия

Диких животных — агризоофобия

Муравьев — мирмекофобия

Пчел — апифобия

Птиц — орнитофобия

Быков — таурофобия

Лошадей — гиппофобия

Кошек — аклюрофобия

Кур — алекторофобия

Собак — кинофобия

Мышей — музофобия

Крыс — земмифобия

Выдр — лютрафобия

Рыб — ихтиофобия

Акул — селахофобия

Моллюсков — остраконофобия

Лягушек — батрахофобия

Жаб — буфонофобия

Бактерий и микробов — верминофобия

Насекомых — акарофобия

Моли — моттефобия

Паразитов — паразитофобия

Рептилий — герпетофобия

Змей — офидиофобия

Пауков — арахнофобия

Червей — сколецифобия

Боязнь предметов

Асимметричных вещей — асимметрифобия

Маленьких предметов — микрофобия

Больших предметов — мегалофобия

Священных предметов — агиофобия

Автомобилей — моторофобия

Велосипедов — циклофобия

Книг — библиофобия

Часов — хронометрофобия

Компьютеров — киберфобия

Крестов и распятий — стаурофобия

Хрусталя и стекла — кристаллофобия

Кукол — педиофобия

Новых лекарств — неофармофобия

Тканей — текстофобия

Птичьих перьев — птеронофобия

Флейты — аулофобия

Машин — механофобия

Зеркал — катоптрофобия

Денег — хрометофобия

Иголок и колючих предметов — айхмофобия

Пули — баллистофобия

Огнестрельного оружия — гоплофобия

Ядерного оружия — нуклеомитуфобия

Бумаги — папирофобия

Булавок — энетофобия

Бритвы — ксирофобия

Телефонов — телефонофобия

Боязнь людей

Людей вообще — антропофобия

Общества — социофобия

Лысых — пеладофобия

Бородатых — погонофобия

Красивых женщин — калигинефобия

Уродов — тератофобия

Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия

Нищих и попрошаек — гобофобия

Воров — сцелерофобия

Детей — педофобия

Невинных девушек — партенофобия

Китайцев — синофобия

Клоунов — коулрофобия

Дантистов — дентофобия

Иностранцев — ксенофобия

Англичан — англофобия

Французов — франкофобия

Немцев — тевтофобия

Греков — геллофобия

Гомосексуалистов — гомофобия

Мужчин — андрофобия

Японцев — японофобия

Евреев — юдофобия

Тещи или свекрови — пентерафобия

Стариков — геронтофобия

Папы римского — папафобия

Политиков — политикофобия

Священников — иерофобия

Проституток — кипридофобия

Грабителей — гарпаксофобия

Русских — русофобия

Родственников — сингенезофобия

Женщин — гинофобия

Подростков — эфебифобия

Представителей противоположного пола — гетерофобия

Колдунов и колдуний — виккафобия

Боязнь действий

Плавать — аблутофобия

Ложиться спать — клинофобия

Вести машину — амаксофобия

Рожать — малевзиофобия

Переезжать — тропофобия

Одеваться — вестифобия

Работать за компьютером — киберфобия

Готовить — магейрокофобия

Пересекать улицу — агирофобия

Танцевать — хорофобия

Принимать решения — децидофобия

Не исполнить свой долг — паралипофобия

Лечиться — фармакофобия

Ходить к врачу — ятрофобия

Лечить зубы — одонтофобия

Пить — дипсофобия

Есть, глотать — фагофобия

Летать — аэрофобия

Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия

Писать — графофобия

Целоваться — филемафобия

Учиться — софофобия

Лечить (у врачей) — опиофобия

Двигаться — кинетофобия

Выражать свое мнение — доксофобия

Ездить на поезде — сидеродромофобия

Путешествовать — годофобия

Ходить в школу — дидаскалейнофобия

Говорить — лалиофобия

Говорить по телефону — фонофобия

Публично выступать — глоссофобия

Спать — сомнифобия

Сидеть — катисофобия

Думать — фронемофобия

Работать — эргофобия

Ходить — амбулофобия

Мыться — абультофобия

Заниматься сексом — коитофобия

Согрешить — энозиофобия

Потерять невинность — примейзодофобия

Украсть — клептофобия

Раздеться при людях — дисабиллофобия

Мочиться — урофобия

Долго ждать — макрофобия

Растолстеть — обезофобия

Открывать глаза — оптофобия

Возвращаться домой — ностофобия

Боязнь тела и его частей

Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия

Крови — гемофобия

Телесных запахов — осмофобия

Глаз — омметафобия

Всего, что с левой стороны тела — левофобия

Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия

Пениса в состоянии эрекции — медортофобия

Потери эрекции — медомалакуфобия

Женских гениталий — колпофобия

Волос — хаэтофобия

Рук — хирофобия

Коленей — генуфобия

Наготы — гимнофобия

Зубов — одонтофобия

Морщин — ритифобия

Облысения — фалакрофобия

Смерти и умирания — танатофобия

Кладбищ — койметрофобия

Времени и часов — хронофобия

Трупов — некрофобия

Гниения и распада — сеплофобия

Могил — плакофобия

Быть похороненным заживо — тафефобия

Боязнь абстрактных понятий

Идей — идеофобия

Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия

Знания — гнозиофобия

Рая — уранофобия

Ада — гадефобия

Наследственности — патройофобия

Бесконечности — апейрофобия

Справедливости — дикефобия

Материализма — гилефобия

Души — психофобия

Мифов и сказок — мифофобия

Музыки — мелофобия

Имен — номатофобия

Новизны — кайнофобия

Мнений — аллодоксафобия

Философии — философобия

Поэзии — метрофобия

Прогресса — прософобия

Религии — теофобия

Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия

Символов — симболофобия

Симметрии — симметрофобия

Слов — логофобия

Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия 


Наши специалисты помогут вам разобраться с вашей фобией и избавиться от неё

Читать
Экскурсия в Москву детей Желыбинской школы-интерната
Экскурсия в Москву детей Желыбинской школы-интерната
07.05.2025 15:32:21
7 мая 2025

20 ноября 2012 года состоялась Благотворительная акция ООО "Просвет" от лица психотерапевта Мартынова Сергея Егоровича и его помощников — очередная встреча — экскурсия в Москву для детей из Желыбинской школы-интерната VIII вида. Эта школа — интернат была построена в 1895 году как приют для крестьянских сирот Тульской области, а с 1972 года стала коррекционной для детей-сирот с особенностями развития, в основном это умственная отсталость легкой и средней тяжести. Сейчас там 86 воспитанников, которых учат, воспитывают и обучают ремеслу: столярное, швейное дело, сельскохозяйственный труд, подготовка младшего обслуживающего персонала.

Мы в очередной раз организовали для детей познавательное мероприятие от Просвета. На этот раз — в Московский Кремль, с подробной экскурсией по территории, где дети увидели стены и башни Кремля, дворцовые постройки и здания, площади и сады, памятники, узнали их историю, побывали на Соборной площади, посетили Успенский собор, где детям рассказали о его значении в истории России. Дети посетили Оружейную Палату Московского Кремля, где испытали яркие впечатления. Коллекция, собранная там поразила их как своей эстетической красотой, так и функциональным назначением. Это были доспехи, оружие, кареты, ювелирные поделки, яйца Фаберже: «Такой красоты мы никогда не видели!»

children

После длительной прогулки все обменивались впечатлениями за дружеским обедом в ближайшем кафе. Ах, если бы на лицах детей чаще можно было увидеть такой интерес, улыбки, эмоции!!!

Самое бесценное — это тот опыт, который они вынесли после этой исторической и дружеской экскурсии.

Желыбинская школа — интернат в лице директора, Веденкиной Валентины Алексеевны, педагогов и воспитанников выразила сердечную благодарность за прошедшее мероприятие и надежду на скорую встречу на новых мероприятиях Просвета.

Просвет благодарит всех участников за это мероприятие, и наградит ценным призом воспитанника, написавшего лучшее сочинение о поездке. Сочинения сейчас в стадии обработки, жюри психологов оценивает труды ребят.

С любовью, ООО "Просвет"

Записывайтесь к нашим специалистам.

Читать
Детская психиатрическая больница № 6
Детская психиатрическая больница № 6
07.05.2025 15:31:42
7 мая 2025

Ежегодно психологи психологического центра Просвет участвуют в Новогоднем представлении для пациентов Детской психиатрической больницы № 6. В больнице лечатся ребята с различными нарушениями психики: эмоциональной сферы, мышления, поведения.  Наши психологи проводят для детей 5-7 лет небольшой спектакль-ёлку с конкурсами, играми, песнями, загадками. Для ребят с психическими нарушениями контакт с окружающим миром не менее важен, чем для здоровых ребят. То, что к ним приезжает настоящий Дед Мороз и Снегурочка (а не переодетая нянечка и доктор) очень для них важно. В самом представлении самым главным порой оказывается даже не традиционные зажигания ёлочки и подарки, а общение ребят с Дедом Морозом. Дети очень трогательно осматривают Дедушку, признают его настоящим, ловят каждый его взгляд, стараются обязательно подержаться за Деда Мороза, рассказать ему свой стишок, пообщаться с ним, прикоснуться к сказке. Такое общение надолго остаётся в сердцах детей и дарит им много радостных воспоминаний, и в сердцах психологов участвующих в представлении. Больные дети больше верят в сказку, трепетнее и трогательнее воспринимают происходящее с ними и нуждаются в Дед Морозе и Рождестве не меньше, а может быть и больше, чем дети здоровые.

Дед мороз

пират
Девочка в костюме тигрёнка на празднике в детской психиатрической больнице номер 6 Дед мороз дарит подарок ребёнку в детской психиатрической больнице номер 6
new-year
Детская психиатрическая больница № 6 расположена по адресу: 5-ый Донской проезд д. 21 а.
Читать
Нейропсихологическая диагностика и психологическая помощь нейропсихолога
Нейропсихологическая диагностика и психологическая помощь нейропсихолога
07.05.2025 15:30:52
7 мая 2025

Нейропсихологическое обследование проводится с целью диагностики особенностей функционирования головного мозга детей и взрослых и диагностики различных психических процессов: памяти, внимания, мышления, речи, произвольных движений и действий. Нейропсихологическая диагностика рекомендована для взрослых и детей старше 3-х лет. В ходе нейропсихологической диагностики предлагается выполнить специальные упражнения. По продолжительности нейропсихологическая диагностика занимает 1 – 1,5 часа.

Диагностика

По результатам нейропсихологической диагностики психолог нашего психологического центра дает развернутое заключение, в котором отражает все полученные в ходе диагностики данные. На основании заключения человек получает рекомендации нейропсихолога, касающиеся дальнейшей работы с детскими психологами, психиатрами, детскими нейропсихологами или логопедами для оказания профессиональной психологической помощи. Нейропсихологическое заключение, полученное в нашем психологическом центре, соответствует всем требованиям к медицинской документации.


— Нейропсихологическая диагностика детей
— Нейропсихологическая коррекция

Читать
Выразительная арт-терапия
Выразительная арт-терапия
07.05.2025 15:28:47
7 мая 2025

    Выразительная арт-терапия (Expressive arts therapies) – это применение различных форм творческого самовыражения с целью достижения развивающего и коррекционного эффектов. Данный подход разработан в Швейцарии Институтом Терапии Выразительными искусствами “L’Etalier” под руководством П.Книлла в конце XX века. Отличительной особенностью этого направления от других  арт-терапевтических направлений является пластичность и свобода в использовании различных арт-модальностей: «краски могут издавать звуки, тело может быть глиной для скульптуры, а голос может танцевать». Ещё одна особенность направления – выразительность, каждый созданный в процессе работы арт-объект оживает, развивается и демонстрирует себя со всех сторон, тем самым давая возможность клиенту: отреагировать свои переживания, изменить свое отношение к чему-то, наполниться жизненными силами, пробудить творческую активность.

Арт - терапия.jpg

Результаты выразительной арт-терапии:

  • Повышение качества жизни
  • Уменьшение депрессивных проявлений
  • Повышение благоприятного эмоционального фона
  • Развитие творческих способностей
  • Обучение регуляции психо-эмоциональных состояний
  • Приобретение различных ресурсов для полноценной и радостной жизни
  • Повышение общей активности клиента в борьбе с различными заболеваниями и его последствиями

Выразительную арт-терапию, в отличие от классической арт-терапии, можно использовать в работе  с людьми творческих профессий, включая художников, архитекторов, музыкантов, актеров, литераторов, это возможно, благодаря изменению модальности, в которой работают творческие люди.

Формат работы:  групповые (от 6 до 15 человек) и индивидуальные встречи длительностью 2-3 и 1 час соответственно, продолжительность встреч 2 месяца (8 занятий).

Ведущий:  Михайлова А.Д. – психолог, преподаватель психологии, арт-терапевт. (МГУ им М.В.Ломоносова, ИППиП, ФИРО)

Читать
Особенности адаптационно-регуляторного репертуара больных с невротическими экскориациями
Особенности адаптационно-регуляторного репертуара больных с невротическими экскориациями
11.04.2025 14:40:15
11 апреля 2025

Кандидат медицинских наук, психиатр Терентьева М.А.

(Продолжение)

По данным методики «TCI» в группе больных с наличием сенсоипохондрии значимо более высокие результаты (р< 0,05) получены по шкалам «Антиципирующая тревога» (ИО1) (0.9), «Страх неопределенности» (ИО2) (0.9), «Астения» (ИО4) (1.0), «Фиксированные границы Я» (СТ1) (-1.0), кроме того, по шкалам «Ригидность» (ПН1) (-0.5), «Отстраненность» (ЗП2) (-0.5) наблюдаются повышения на уровне тенденций, не достигающие статистической значимости. Высокие результаты по шкалам ИО1, ИО2, ИО4 отражают выраженность личностной и ситуационной тревоги у больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии. Тревога приобретает антиципирующий характер и может проявляться в любой субъективно значимой ситуации. Другой характерной особенностью является наличие страха неопределенных ситуаций. Предполагаемая двойственность исхода или решения проблемы может надолго «выбить из колеи» пациента. Бедность приспособительного репертуара, низкая вариативность адаптационно-регуляторных стратегий вызывает у больных стрессовые реакции при необходимости преодоления амбивалентных ситуаций. Отмеченные особенности структуры личности выявлены во всех трех группах и обусловливают более высокую потребность в активном функционировании адаптационно-регуляторных механизмов, направленных на совладание с тревогой и редукцию психического напряжения. По-видимому, повышенная личностная тревожность является неспецифической особенностью больных с НЭ и не связана с развитием заболевания в рамках той или иной психической патологии. Сочетание характерологических черт, верифицируемых шкалами «Ригидность» (ПН1), «Отстраненность» (ЗП2), «Фиксированные Границы Я» (СТ1), отражает следующий психологический и поведенческий паттерн. Пациенты характеризуются вязкостью, ригидностью когнитивных процессов, трудностями переключения и принятия решений, они склонны придерживаться старых, упроченных в повседневной жизни способов и стратегий поведения, проявляют закрытость новому опыту и изменениям, предпочитают знакомые, давно освоенные ситуации. Эти особенности проявляются, в том числе, в восприятии своего заболевания, например, если, объяснение дерматологом роли (участия) психического спектра в этиопатогенезе экскориаций не совпадает с мнением пациента по поводу природы НЭ, то больной склонен игнорировать новую, субъективно неприемлемую информацию. В качестве компенсаторной тенденции пациент может прибегать к дистанциированию между собой и медперсоналом посредством выхода из лечебного процесса, смены лечебного учреждения, отказа от взаимодействия с врачом и обращения к процедурам самолечения. У больных данной группы при исследовании алекситимии отмечается наличие алекситимических тенденций у 40% и их отсутствие в 60% случаев. Эти результаты свидетельствуют о том, что у пациентов с НЭ в рамках сенсоипохондрии алекситимия не является значимым фактором снижения приспособительных возможностей. 

При изучении характеристик репертуара психологических защитных механизмов, получены следующие результаты (рис. 3). Рис. 3. Усредненные групповые показатели выраженности использования защитных механизмов (100% — максимальная выраженность каждого механизма) по шкалам опросника LSI. Анализ защитного репертуара больных демонстрирует значимое (по сравнению со средней выраженностью, (р< 0,05) преобладание активности незрелых защит (первые 4 шкалы на графике: «отрицание», «вытеснение», «регрессия», «проекция»). Наиболее выраженными психологическими защитами являются «проекция» (82%), «регрессия» (71%) (рис.3). Совместным проявлением механизмов «проекция» и «регрессия» является тенденция к возврату на ранний сомато-сенсорный уровень реагирования в стрессогенных ситуациях с появлением сверхценных фиксаций на собственных телесных переживаниях. Наличие соматических ощущений «зуда» по типу истероалгий, усиливающихся в стрессогенных ситуациях, соответствует деятельности механизма «проекции», перевода психического напряжения в соматическую сферу. Психологическая структура механизма «регрессии», обусловливает тенденцию больных с НЭ этой группы реагировать на срессогенные стимулы не включением в проблемную ситуацию, а «уходом» от решения проблемы и редукцией психического напряжения (вызванного высокой личностной и ситуационной тревожностью) посредством аутосенсорной стимуляции кожных покровов. 

Таким образом, в данной группе преобладают незрелые защитные механизмы. Эти особенности обусловливают дефицит приспособительных возможностей, провоцируют развитие патологических компенсаторных реакций, формирующих на психологическом уровне особенности клинической картины невротических экскориаций. Изучение отношения больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии к своей болезни и лечебному процессу с использованием методики «Атрибуция заболевания-выздоровления» (АЗВ) обнаруживает следующие особенности отношения к болезни (рис.4). 

Рис. 4. Средние групповые значения по шкалам опросника АЗВ У больных данной группы найдены значимо более высокие (по сравнению с сопоставимыми «экстернальность» \ «интернальность» шкалами, р< 0,05) показатели по шкале «Интернальность выздоровления». Эта тенденция проявляется в использовании методов самолечения и склонности к прерыванию лечебного процесса, отказу от врачебной помощи (рис. 4), что подтверждается рассмотренными выше результатами методики TSI. Выявленные личностные особенности пациентов (высокие значений по шкалам «Фиксированные Границы Я» (СТ1), «Ригидность» (ПН1), «Отстраненность» (ЗП2)) оказывают влияние на восприятие и осознание причин развития заболевания. Больные с НЭ в рамках сенсоипохондрии вследствие аффективной ригидности, склонности к магическому мышлению и стереотипному использованию примитивных защитных механизмов «регрессия» и «проекция» могут воспринимать причины заболевания как «результат наветов со стороны соперниц, порчу, высшую кару, инфекцию», что в свою очередь в значительной степени снижает их комплаентность, доступность таких больных для психофармакологической и психокоррекционной помощи. 2. Результаты исследования особенностей адаптационно-регуляторного репертуара в группе больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии. При изучении особенностей характера и темперамента, определяющих общий диапазон приспособительных реакций у больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии, с использованием опросника TCI получены следующие результаты (рис. 5). 

Рис. 5. Средние групповые значения по шкалам опросника TSI ПН1- Любознательность vs. Ригидность; ПН2- Импульсивность vs. Рефлексия; ПН3 — Расточительность vs. Умеренность; ИО1 — «антиципирующая тревога» vs. Оптимизм; ИО2- Страх неопределенности vs. Уверенность; ИО3- Застенчивость vs. Общительность; ИО4 — Астения vs. Энергичность; ЗП1- Сентиментальность vs. Бесчувственность; ЗП2 — Привязчивость vs. Отстраненность; К1- Социальное Принятие vs. Социальная Нетерпимость; К4 — Сострадание vs. Мстительность; С1- Ответственность vs. Oбвинение других; С2 — Целенаправленность vs. Дефицит целенаправленности; С4- Самопринятие vs. Самобичевание; С5 — Гармоничная Вторая Натура vs. Плохие привычки; СТ1 — Самозабвение vs. Фиксированные Границы Я; СТ2- Трансперсонализм vs. Индивидуализм; СТ3 — Спиритуализм vs. Материализм. В группе больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии обнаружены значимо более высокие (по сравнению с остальными шкалами, р< 0,05) показатели по шкалам «антиципирующая тревога» (ИО1) (0.7), «Страх неопределенности» (ИО2) (0.8), «Астения» (ИО4) (0.8) и по шкале «Фиксированные Границы Я» (СТ1) (-1.0), однако в отличие от группы больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии (р< 0,05) в этой группе отмечается более высокая «Ригидность» (ПН1) (-1.0) и выраженность таких черт личности, как «Сентиментальность» (ЗП1) (1.0), «Привязчивость» (ЗП2) (0.8). Сочетание черт характера верифицируемых шкалами «Антиципирующая тревога» (ИО1), «Страх неопределенности» (ИО2), «Астения» (ИО4) отражает, как уже отмечалось, общую для всех экспериментальных групп личностную предиспозицию, проявляющуюся в повышенной ситуационной и личностной тревожности, трудностях функционирования в непрогнозируемых, плохо контролируемых ситуациях, низкой устойчивости к стрессогенным воздействиям. 

neurotic excoriations_2

Больные с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии характеризуются склонностью к преувеличению ожидаемой опасности особенно в незнакомой или неожиданной ситуации. Кластер черт личности, описываемых сочетанием шкал «Ригидность» (ПН1), «Сентиментальность» (ЗП1), «Привязчивость» (ЗП2) отличает пациентов с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии от больных других экспериментальных групп. Аффективная ригидность коррелирует со сверхценным характером переживаний. Пациенты проявляют эгоцентризм и характеризуются обостренной реакцией на унижение или отвержение себя другими людьми. Они сентиментальны, и с одной стороны стремятся к формированию с окружающими теплых взаимоотношений, с другой, будучи склонными к гиперконтролю, испытывают постоянное внутреннее напряжение вследствие предъявляемых к себе высоких требований, несоответствия собственным ожиданиям, субъективного запрета на ошибку и несостоятельность особенно в сфере межличностных контактов. Наличие мнительности и впечатлительности часто усиливает фоновую тревогу, а воображение с опорой на негативную информацию относительно состояния своего здоровья может провоцировать возникновение телесных сенсаций. Исследование алекситимии обнаруживает у больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии значимо большую частоту алекситимических черт личности (71%) (по сравнению с другими группами, р< 0,05). Выраженность алекситимии в этой группе свидетельствует о трудностях адекватного восприятия и осознания своих телесных ощущений. Невозможность реализации эмоций в непосредственном поведении, являющаяся основной чертой алекситимической личности, усугубляет свойственную этим больным ригидность аффекта. Такие черты личности обусловливают низкую вариативность и недостаточную гибкость адаптационно-регуляторного репертуара, приводя к появлению патологических компенсаторных реакций, которые в свою очередь закрепляются и препятствуют принятию больным адекватной и конструктивной позиции в лечебном процессе, выработке более эффективных приспособительных стратегий. 

В связи с этим в группе больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии отмечается высокая резистентность к психокоррекционному воздействию. Выявленные особенности больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии (трудности освоения новых приспособительных средств с отходом от патологических способов редукции психического напряжения) подтверждаются и результатами исследования характеристик репертуара психологических защитных механизмов (опросник LIFE STYLE INDEX (LSI)) (рис. 5) и отношения к своему заболеванию и лечебному процессу (методика «Атрибуция заболевания-выздоровления» (АЗВ)) (рис.6). 

Рис. 6. Усредненные групповые показатели выраженности использования защитных механизмов (100% — максимальная выраженность каждого механизма) по шкалам опросника LSI. У больных НЭ с наличием сверхценной ипохондрии, как и в других экспериментальных группах, значимо более высокими (р< 0,05) защитными механизмами являются «проекция» (84%) и «регрессия» (70%). В отличие от группы с НЭ в рамках сенсоипохондрии (р< 0,05) здесь также активно используется механизм «интеллектуализация» (74%). Таким образом, репертуар активных психологических защит включает не только «примитивные», но и «зрелые» механизмы. При этом ведущие психологические защиты сходны с таковыми в группе с НЭ в рамках сенсоипохондрии у больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии они приобретают особые черты в клинической картине болезни. Так, «проекция» проявляется в данной группе формированием сверхценных фиксаций на собственных телесных переживаниях и ожидании новых высыпаний, которые, по мнению больных, могут восприниматься другими людьми как уродующие.

 Дерматологические проявления рассматриваются больными как знак того, что «что-то не в порядке внутри организма», «если на моей коже что-то появляется, то это результат того, что существует сбой работы внутри организма», такой перевод видимого дефекта на поверхности тела в воображаемый дефект внутри тела также осуществляется по механизму «проекции». Механизм «регрессии» на психологическом уровне коррелирует с такими чертами личности, как инфантилизм, эгоцентризм, склонность к симбиотическим отношениям, т.е. высокая конформность, зависимость от социального одобрения, что подтверждается высокими баллами по шкалам опросника TSI («Ригидность» (ПН1), «Сентиментальность» (ЗП1), «Привязчивость» (ЗП2)). 

Проявлением механизма «интеллектуализации» являются трудности восприятия сенсорного уровня, осознания своих телесных переживаний, что коррелирует с выраженностью алекситимических тенденций в этой группе. Больные склонны переводить чувственные аспекты в ситуации осознания себя в «рациональные» («Я чувствую» подменяется на «Я знаю, что со мной происходит»), что реализуется приписыванием симптому НЭ значения общего соматического неблагополучия. Другим проявлением механизма «интеллектуализации» становится склонность к снижению уровня тревоги за счет поиска «рационального» объяснения причин манифестации и обострений заболевания. При появлении признаков заболевания пациент начинает активно прочитывать специализированную или популярную медицинскую литературу с целью найти методы лечения. Эти поведенческие проявления на психологическом уровне приносят иллюзию контроля ситуации, способствуя компенсаторному снижению психического напряжения. Результаты исследования отношения к своей болезни и лечебному процессу, с использованием методики «Атрибуция заболевания-выздоровления» (АЗВ), подтверждают описанные тенденции (рис. 7). 

Рис. 7. Средние групповые значения по шкалам опросника АЗВ По данным методики АЗВ у больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии (рис.7) обнаружены значимо более высокие (по сравнению с сопоставимой «экстернальность» \ «интернальность» шкалой, р<0,05) значения по шкалам «интернальность заболевания» (3.45) и «интернальность выздоровления» (3.6), что свидетельствует о склонности приписывать возникновение своего заболевания внутренним факторам. Для пациентов этой группы характерно использование методов самолечения, сопровождающееся отказом от медикаментозной психофармакологической помощи. 3. Результаты исследования особенностей адаптационно-регуляторного репертуара в группе больных с НЭ в рамках импульсивных влечений. При исследование особенностей характера и темперамента, определяющих общий диапазон приспособительных реакций у больных с НЭ в рамках импульсивных влечений, с использованием опросника TCI, получены следующие результаты (рис. 8). 

Рис. 8. Средние групповые значения по шкалам опросника TSI ПН1- Любознательность vs. Ригидность; ПН2- Импульсивность vs. Рефлексия; ПН3 — Расточительность vs. Умеренность; ИО1 — «антиципирующая тревога» vs. Оптимизм; ИО2- Страх неопределенности vs. Уверенность; ИО3- Застенчивость vs. Общительность; ИО4 — Астения vs. Энергичность; ЗП1- Сентиментальность vs. Бесчувственность; ЗП2 — Привязчивость vs. Отстраненность; К1- Социальное Принятие vs. Социальная Нетерпимость; К4 — Сострадание vs. Мстительность; С1- Ответственность vs. Oбвинение других; С2 — Целенаправленность vs. Дефицит целенаправленности; С4- Самопринятие vs. Самобичевание; С5 — Гармоничная Вторая Натура vs. Плохие привычки; СТ1 — Самозабвение vs. Фиксированные Границы Я; СТ2- Трансперсонализм vs. Индивидуализм; СТ3 — Спиритуализм vs. Материализм. Также как в других экспериментальных группах у больных с НЭ в рамках импульсивных влечений обнаружены значимо более высокие (р< 0,05) значения по шкалам «Антиципирующая тревога» (ИО1) (0.7), «Страх неопределенности» (ИО2) (0.7), «Астения» (ИО4) (0.9), что отражает высокую личностную и ситуационную тревожность, обусловливающие выраженную потребность в активном функционирования адаптационно-регуляторных механизмов. В отличие от других экспериментальных групп (р< 0,05) у больных с НЭ в рамках импульсивных влечений получены более васокие значения по шкалам «Импульсивность» (ПН2) (0.6), «Сентиментальность» (ЗП1) (0.8), «Самозабвение» (СТ1) (0.6). Кластер личностных характеристик, верифицируемых этими шкалами, с точки зрения своей психологической структуры вносит вклад в формирование особенностей клинической картины болезни у пациентов с НЭ в рамках импульсивных влечений. Высокая импульсивность на поведенческом уровне проявляется в повышенной экспрессивности, быстрой пресыщаемости, трудностях контроля своих побуждений. В коммуникативной сфере проявляется наличием противоположно направленных тенденций, что является частым стрессогенным фактором для пациентов. Стремлением к формированию эмоционально близких межличностных связей, склонность к симбиотическим отношениям, сопровождается трудностями установления и поддержания социальных контактов, идеями собственной непривлекательности, малоценности, становящимися источником хронического стрессогенного воздействия и вызывающими импульсивное желание наносить себе расчесы. 

У больных с НЭ в рамках импульсивных влечений алекситимические тенденции выявлены у 32% пациентов, что значительно ниже по сравнению с больными других экспериментальных групп (р< 0,05) и соответствует большей доступности этих пациентов для психокоррекционной работы в целях переориентации позиции больного в лечебном процессе, выработки более эффективных адаптационно-регуляторных стратегий совладания со стрессогенными воздействиями и принятию психиатрической помощи. Исследование характеристик репертуара психологических защитных механизмов, с использованием опросника LIFE STYLE INDEX (LSI), обнаруживает следующие результаты (рис. 9). Рис. 9. Усредненные групповые показатели выраженности использования защитных механизмов (100% — максимальная выраженность каждого механизма) по шкалам опросника LSI При исследовании особенностей защитного репертуара больных с импульсивными самоповреждениями получена значимо более высокая (р< 0,05) активность механизмов «отрицания» (68%), «регрессии» (80%) и «замещения» (67%) (рис.9). Совместная деятельность этих защит на психологическом уровне коррелирует с тенденцией редукции напряжения посредством нанесения расчесов. Как уже отмечалось, активизация механизма «регрессии» обусловливает возврат на ранний соматосенсорный уровень реагирования в стрессогенных ситуациях и тенденцию больных с НЭ в рамках импульсивных влечений реагировать на психогенные стимулы не включением в проблемную ситуацию, а «уходом» от решения проблемы и редукцией психического напряжения посредством менее «энергоемкого», регрессивного способа реагирования. В стрессовой ситуации происходит компенсаторный сброс напряжения, полученного в результате взаимодействия с внешней средой посредством аутосенсорной стимуляции. Активность механизма «отрицания» у больных с НЭ также соответствует тенденции отказа от активного совладания со стрессогенными ситуациями, и согласуется с представлением о корреляции «отрицания» с механизмом соматизации тревоги и тенденцией к формированию психосоматических расстройств. При изучение отношения больных с НЭ в рамках импульсивных влечений к лечебному процессу получены следующие результаты (по данным методики «Атрибуция заболевания-выздоровления» (АЗВ)) (рис. 10). Рис. Х. Средние групповые значения по шкалам опросника 

Рис. 10. Средние групповые значения по шкалам опросника АЗВ Пациенты данной группы (рис.10) в равных соотношениях рассматривают причины возникновения у себя заболевания: присутствует как «экстернальная», так и «интернальная» атрибуция заболевания в отличие от группы больных НЭ с наличием сверхценной ипохондрии, где отмечается более высокая «интернальность» заболевания и выздоровления, коррелирующая, как представляется, с активностью механизма «интеллектуализации». В группе больных с явлениями импульсивных влечений нет ригидного представления о причинах возникновении своего заболевания, а «интернальность» выздоровления» (3.1), соответствующая склонности к самолечению, проявляется только на уровне тенденции, не достигая статистической значимости. Пациенты этой группы более расположены к принятию врачебной помощи, чем больные с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии. Экспериментально выявленные характеристики приспособительного репертуара больных с НЭ подтверждают выдвинутую гипотезу о том, что «невротические экскориации» можно рассматривать как проявление патологического компенсаторного механизма, направленного на редукцию психического напряжения, в том случае, если эта редукция не обеспечивается адаптационно-регуляторными механизмами. Полученные результаты соответствуют представлениям о НЭ сформулированным в других работах [Koblenzer C.S., 1996; Cyr P.R., et al., 2002; Gupta M.A., et al., 2005]. Изучение приспособительных возможностей больных с НЭ (особенностей характера и темперамента, состава и структуры защитного репертуара, особенностей восприятия болезни) обнаруживает ряд общих характеристик, представленных во всех экспериментальных группах и коррелирующих с развитием НЭ. Выявленные особенности характера и темперамента: повышенная личностная и ситуационная тревожность, склонность к астеническому типу реагирования на стрессогенные воздействия, а также высокая активность и ригидность использования незрелых психологических защит соответствуют результатам исследований в этой области [Koblenzer C.S., 1996; Hepkins J., 2001, Van Mofaert M.,1992]. В работах отмечается, что повышенная тревожность, инфантилизм, низкая стрессоустойчивость, склонность к реакциям капитуляции и идеям самообвинения — выступают в качестве ключевых характеристик личности больных с НЭ, которые свидетельствуют, в первую очередь о преморбидной дефицитарности адаптационно-регуляторных средств, малой вариативности и негибкости приспособительного репертуара, и, во-вторых, обусловливают высокую потребность больных с НЭ в активных приспособительных механизмах, в связи с конституциональной предрасположенностью к формированию тревожных реакций. Обнаруженные у больных с НЭ особенности характера и темперамента, проявляющиеся в повышенной тревожности, низкой стрессоустойчивости, по-видимому, представляют собой неспецифические предиспозиции развития психосоматического расстройства и определяют на психологическом уровне предрасположенность к развитию патологических компенсаторных реакций, проявляющихся в форме НЭ. У пациентов с НЭ в рамках сенсоипохондрии обнаружена аффективная и когнитивная ригидность, дистанциированность в межличностных контактах, ригидность и низкая вариативность защитного репертуара, незрелость, входящих в него защитных механизмов. Эти особенности обусловливают трудности реализации тревоги в непосредственном поведении. Высокая ригидность затрудняет признание больными этой группы факта психической природы их заболевания и принятие медицинской помощи, что необходимо для «отказа» на психологическом уровне от патологических компенсаторных реакций и освоения новых адаптивных способов совладания со стрессом. У больных с НЭ в рамках сверхценной ипохондрии обнаруженные черты личности: аффективная ригидность, зависимость от подкрепления в сочетании с алекситимическими тенденциями, преобладание незрелых защитных механизмов, — соответствуют низкой вариативности приспособительного репертуара, ригидности как используемых адаптационно-регуляторных механизмов, так и патологических компенсаторных стратегий совладания со стрессогенными воздействиями. Ригидность приспособительных возможностей проявляется и в трудности принятия такими больными медицинской помощи и освоения новых адаптивных способов редукции психического напряжения. У больных с НЭ в рамках импульсивных влечений чертами личности, соответствующими на психологическом уровне особенностям клинической картины болезни, являются импульсивность и высокая ригидность защитного репертуара, в совокупности приводящие к импульсивному, стереотипному воспроизведению в стрессогенных ситуациях привычных неэффективных способов редукции психического напряжения. Отсутствие ярко выраженных алекситимических тенденций и аффективной ригидности делает для пациентов этой группы более доступным расширение приспособительного репертуара, освоение новых адаптационно-регуляторных стратегий. Таким образом, на основании результатов экспериментального исследования можно сказать, что группа больных с НЭ в рамках импульсивных влечений является более прогностически благополучной по сравнению с группами больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии и сверхценной ипохондрии, с точки зрения возможностей принятия психокорекционного воздействия, направленного на расширение приспособительного репертуара и «отказ» от патологических компенсаторных реакций коррелирующих с появлением психосоматического симптома. Пациенты с НЭ нуждаются в психокоррекционной помощи направленной на повышение приспособительного ресурса личности, поэтому участие психолога важно на первом этапе работы с больным для своевременного выявления и корректировки его позиции в лечебном процессе с акцентом на принятие медицинской помощи со стороны врача. Это в свою очередь, требует осознания и принятия пациентом того факта, что его, казалось бы, дерматологическое заболевание имеет психопатологическое, а не соматическое происхождение. Психологическое вмешательство, направленное на коррекцию аффективной сферы, когнитивно-поведенческих установок и соответственно улучшение приспособительного ресурса личности позволит повысить эффективность комплексного лечения невротических экскориаций, активизировать личные усилия пациента по принятию комплексной медицинской помощи.

Запись к специалистам в нашем психологическом центре.
Читать
Невротические экскориации в рамках психических расстройств
Невротические экскориации в рамках психических расстройств
11.04.2025 14:39:36
11 апреля 2025

Кандидат психологических наук, психиатр М. А. Терентьева

Патопсихологические особенности больных с невротическими экскориациями

(автореферат диссертации на соискание степени кандидата медицинских наук)

Часть 1.

Актуальность экспериментально-психологического изучения больных с НЭ, обусловлена недостатком исследований в этой области. Исторически анализ проблемы проводился преимущественно в рамках психодинамического направления [Sack W., 1933; Shilder P., 1936; Alexander F., 1950, 1977; Anzieu D., 1999], в котором кожа рассматривается как носитель символических значений, и развитие заболевания (невротические экскориации) соотносится с трудностями выражения агрессивных побуждений, проявлением аутоагрессии и механизмом конверсии. По мнению некоторых исследователей психодинамического направления НЭ как психосоматический симптом выполняют функцию канализации агрессивных импульсов и предотвращения переживаний агрессии как эмоции. Отсутствие осознания больным базовой причины своего деструктивного поведения приводит к возникновению чувства вины и закреплению аутодеструктивных тенденций в качестве наказания, позволяющего перевести основной конфликт из межличностной сферы в более безопасный для больного интрапсихический план [?aliku?u C., et al., 2002]. В настоящее время активно развивается феноменологический подход, где НЭ трактуются в качестве проявления патологических компенсаторных механизмов , направленных на редукцию психологического напряжения, и актуализирующихся в ситуациях неэффективности адаптационно-регуляторных механизмов при воздействии стрессогенных факторов разного генеза [Stein D.J., et al., 1995; Hollander M.B., 1959; Koblenzer C.S., 1993; Hepkins J., 2001; Cyr P.R., et al., 2002; Van Mofaert M., 1992]. Сформулированное в этих работах представление о НЭ как о патологических приспособительных реакциях кажется перспективным, однако требует теоретического обоснования и экспериментально-психологической верификации, в связи с чем, следует кратко остановиться на возможности введения НЭ в контекст проблемы приспособления. Представление о симптомах болезни как о проявлении компенсаторных механизмов отражено в классической для клинической психологии трактовке болезни не как дефекта, а как специфического новообразования [Выготский Л.С., 1974; Лебединский М.С., 1966; Зейгарник Б.В., 1976] . Как указывает А.А. Налчяджян [1988], неадекватные адаптивные стратегии и их патологические эквиваленты обладают определенной целесообразностью на внутрипсихическом уровне, так как уменьшают психическую напряженность. В то же время на более высоких уровнях они снижают психическую адаптированность. Эти идеи созвучны современным клиническим концепциям психического диатеза, подчеркивающим значимость компенсаторных механизмов в формировании клинической картины заболевания [Свердлов Л.С., с соавт., 1991; Циркин С.Ю., 1998]. Как отмечают исследователи, механизм патогенных компенсаторных реакций является достаточно универсальным и наблюдается не только при шизофрении, но и в структуре других психических заболеваний, в том числе, непсихотического уровня [Налчяджян А.А., 1988; Нуллер Ю.Л., 1992; Точилов В.А., 1994; Коцюбинский А.П., Шейнина Н.С., 1996; Kolb L., 1973]. Исследование НЭ в контексте приспособительных возможностей личности выводит на первый план проблему повышения приспособительного потенциала личности и «перевода» психосоматического функционирования больных с НЭ из компенсаторного «дезадаптивного» режима в эффективный адаптационно-регуляторный [Немчин Т.А., 1984; Василюк Ф.Е., 1984; Косицкий Г.И., 1985; Семичов С.Б., 1987; Баевский Р.М., с соавт., 1996; Краско Т. И., 1996; Демина Л.Д., Ральникова И.А., 2000; Аристова Т.А., 1999; Коцюбинский А.П., Скорик А.И. с соавт., 2004]. Проблема замены патологического компенсаторного механизма редукции психического напряжения более эффективными адаптационно-регуляторными стратегиями совладания со стрессом затрагивает как общие вопросы повышения приспособительных возможностей, так и более частные аспекты, в том числе, вопрос отношения больного к собственной болезни. Расширение приспособительного репертуара в ходе принятия психокоррекционой и психотерапевтической помощи требует от больного с НЭ в первую очередь «отказа» от использования патологических компенсаторных образований и осознания психологической роли и значения психопатологического симптома «невротических экскориаций» [Kolb L., 1973; Налчяджян А.А., 1988; Нуллер Ю.Л., 1992; Точилов В.А., 1994; Коцюбинский А.П. c соавт., 1996; Cyr P.R., et al., 2002; Gupta M.A., et al., 2005]. Конечно, эта проблема требует самостоятельного обширного исследования, в данной работе лишь в самом общем виде затрагивается аспект отношения к своей болезни и лечебному процессу у больных с НЭ. Основной гипотезой исследования является предположение о наличии связи между развитием НЭ и неэффективностью приспособительных возможностей личности. В качестве цели исследования выступает изучение адаптационно-регуляторных реакций больных с диагнозом невротические экскориации и соответственно, возможностей осознания психопатологического симптома НЭ как формы патологической редукции психического напряжения. 

neurotic excoriations

Экспериментально-психологическое исследование характеристик адаптационно-регуляторного репертуара больных с НЭ проведено в дифференцированной выборке больных с НЭ, в структуре разных типов психопатологических расстройств: 1) сенсоипохондрии, 2) сверхценной ипохондрии, 3) импульсивных влечений. Изучение экспериментальных групп больных с НЭ в рамках различных форм психической патологии позволяет выявить как общие в разных группах больных с НЭ характеристики адаптационно-регуляторного репертуара и компенсаторных механизмов, так и обнаружить их особенности, коррелирующие с сопутствующей психической патологией. В целях операционализации различных аспектов исследуемой проблемы выбраны следующие переменные для анализа: особенности характера и темперамента, как определяющие диапазон приспособительных реакций доступных для больного [Кречмер Э., 1928; Шелдон В., 1942; Райх В., 1948; Данбар Ф., 1954; Barsky A.J., 1990], наличие алекситимии, как фактора, обусловливающего бедность средств саморегуляции и ригидность адаптационно-регуляторных механизмов [Николаева В.В., 1995; Арина А.Г., 1995; Sifneos P., et al., 1973; De M’Uzan, et al., 1977] и характеристики репертуара психологических защитных механизмов [Ташлыков В.А., 1992; Краско Т.И., 1996; Шейнина Н.С., 1996; Аристова Т.А., 2002], а так же изучения когнитивных процессов, атрибуции причинности-ответственности относительно ситуации болезни применялась методика «Атрибуция заболевания-выздоровления» (АЗВ) [Арина Г.А., Большакова М.Б., 1995], отражающая готовность больного к осознанию компенсаторной психопатологической природы невротических экскориаций и к освоению более эффективных адаптационно-регуляторных стратегий. 

Экспериментально-психологическое исследование проводилось с использованием методик, соответствующих выбранным для анализа переменным. В целях изучения особенностей характера и темперамента, определяющих общий диапазон приспособительных реакций, доступных для больного, применялся «Опросник структуры характера и темперамента» (TCI); для выявления алекситимии использовалась методика «Торонтская алекситимическая шкала» (TAS); для исследования характеристик репертуара психологических защитных механизмов применялся опросник «LIFE STYLE INDEX» (LSI). «Опросник структуры характера и темперамента» (TCI), разработан Cloninger с соавт. [1994] в рамках авторской биопсихосоциальной теории личности. Методологически данная теория выдержана в терминах дименсионального подхода, что позволяет, переходя от «синдромологического» масштаба анализа к «симптоматическому», оценивать выраженность психологических черт личности вне жестких нозологических рамок. Русскоязычный вариант адаптирован А.Ш.Тхостовым c соавт. [1998]. 

Опросник TCI содержит 140 пунктов и позволяет оценить 6 личностных факторов первого порядка (3 фактора темперамента и 3 фактора характера), отражающих генетическую основу личности. Обработка данных производилась путем подсчета баллов по каждой шкале в соответствии с ключом и их сравнения со средне-нормативными показателями. Методика «Торонтская алекситимическая шкала» (ТАS) основана на модели характеристик алекситимической личности, разработанной P. Sifneos, E. Nemiah [1973], дополнена De M’Uzan, P.Marty [1977] и описывает особенности когнитивно-коммуникативного стиля. ТАS апробирована в институте им. В.М.Бехтерева в 1994 г. и содержит 26 стимульных утверждений, отражающих разные аспекты алекситимии. Полученные результаты обрабатывались путем подсчета баллов в соответствии с ключом. Конечный результат представлял собой количественный показатель степени выраженности алекситимии. Распределение результатов может варьировать от 26 до 130 баллов. При получении итогового показателя свыше 62 баллов делался вывод об «алекситимическом» типе личности испытуемого. Методика «LIFE STYLE INDEX» (LSI), разработанная R. Plutchik и H. Kellerman [1985], адаптирована, стандартизирована на российской выборке Е.С.Романовой и Л.Р.Гребенниковым [1996]. Модель репертуара психологических защит, лежащая в основе этой методики, концептуально базируется на общей психо-эволюционной теории эмоций. Предполагается, что существует восемь базисных защит, причем дезадаптированные индивиды используют защиты чаще и стереотипнее, чем адаптированные. Тест содержит 97 стимульных утверждений, относящихся к 8 шкалам и позволяет оценить степень выраженности защитных механизмов «отрицание», «вытеснение», «регрессия», «компенсация», «проекция», «замещение», «интеллектуализация», «гиперкомпенсация».      

Конечный результат представлял собой количественное выражение соотношения используемых испытуемым защитных механизмов, позволяющее косвенно оценивать широту и гибкость защитного репертуара, а также величину отклонения этого показателя от средне-нормативных значений. 1. Результаты исследования особенностей адаптационно-регуляторного репертуара в группе больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии. В исследовании особенностей характера и темперамента, определяющих общий диапазон приспособительных реакций у больных с НЭ в рамках сенсоипохондрии получены следующие результаты (опросник TCI) (рис. 2). Рис. 2. Средние групповые значения по шкалам опросника TSI. ПН1- Любознательность vs. Ригидность; ПН2- Импульсивность vs. Рефлексия; ПН3 — Расточительность vs. Умеренность; ИО1 — «антиципирующая тревога» vs. Оптимизм; ИО2- Страх неопределенности vs. Уверенность; ИО3- Застенчивость vs. Общительность; ИО4 — Астения vs. Энергичность; ЗП1- Сентиментальность vs. Бесчувственность; ЗП2 — Привязчивость vs. Отстраненность; К1- Социальное Принятие vs. Социальная Нетерпимость; К4 — Сострадание vs. Мстительность; С1- Ответственность vs. Oбвинение других; С2 — Целенаправленность vs. Дефицит целенаправленности; С4- Самопринятие vs. Самобичевание; С5 — Гармоничная Вторая Натура vs. Плохие привычки; СТ1 — Самозабвение vs. Фиксированные Границы Я; СТ2- Трансперсонализм vs. Индивидуализм; СТ3 — Спиритуализм vs. Материализм.Продолжение…

Специалисты нашего психологического центра  проводят патодиагностику.


Читать
Нарушения психологической регуляции при невротической инсомнии
Нарушения психологической регуляции при невротической инсомнии
11.04.2025 14:39:07
11 апреля 2025

Кандидат психологических наук, патопсихолог Е. И. Рассказова

Автореферат диссертации на соискание учёной степени кандидата психологических наук

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ

Актуальность исследования. Актуальность исследований инсомнии и ее психологических факторов обусловлена, в первую очередь, практической необходимостью. По данным эпидемиологии инсомния встречается у 28-45% популяции, и в половине случаев является важной проблемой, требующей лечения (Principles…, 2005). При этом 1.5-3% популяции постоянно и 25-29% эпизодически принимают снотворные препараты. У больных инсомнией выше риск психических и соматических заболеваний и смертность (Principles…, 2005).
Научная необходимость разработки проблемы психологического подхода к инсомнии обусловлена тем, что психологические факторы играют важную роль в возникновении инсомнии (за исключением инсомнии, вторичной по отношению к соматической и психической патологии, и приема психоактивных веществ, где они могут выступать причиной не инсомнии, а самого употребления) и одну из ключевых ролей в числе факторов ее хронификации. Достаточно упомянуть, что в МКБ-10 под инсомнией, гиперсомнией и нарушениями ритма сна понимаются «первично психогенные состояния с эмоционально обусловленным нарушением качества, длительности или ритма сна» (МКБ-10…, 2003). Проводятся исследования о связи стресса и сна (Ковров, Вейн, 2004), субъективной и объективной оценки сна (Посохов, 1986, Мачулина с соавт., 2004), а также предиспозиционных факторов инсомнии (в том числе вторичной, Посохов, 1986), к числу которых относятся личностные особенности (Посохов с соавт., 2004, Миронова и соавт., 2004, Сысоева и соавт., 2004).
Теоретико-методологической основой исследования являются представления о роли регуляции и опосредствования в структуре психической деятельности (Выготский, Зейгарник), различных уровнях и механизмах саморегуляции (Баумайстер, Дикая, Конопкин, Моросанова, Прохоров, Хекхаузен), в том числе смысловой саморегуляции (Братусь, Иванников, Леонтьев), об патологических формах психологической саморегуляции (Николаева, Соколова, Курек, Мазур, Поляков, Холмогорова), положениях культурно-исторического подхода в психосоматике (Николаева, Арина) и психологии телесности (Тхостов, Арина, Елшанский), в рамках которых особое внимание уделяется внутренней картине болезни и опосредствованию телесной интрацепции, когнитивные (Harvey, Morin, Espie) и поведенческие модели инсомнии (Spielman), исследования влияния стресса на развитие и течение инсомнии (Вейн, Ковров).
Данная работа посвящена проблеме психологических факторов инсомнии.
Целью работы является исследование вклада психологической саморегуляции в развитие и поддержание инсомнии.
Объектом исследования являются особенности течения и хронификации инсомнии.
Предметом исследования является структура нарушений психологической саморегуляции при инсомнии.
Теоретическая гипотеза исследования. При невротической инсомнии нарушается психологическая саморегуляция в звене опосредствования. Принятые в культуре представления о сне и инсомнии опосредствуют процессы саморегуляции больного при первых симптомах нарушения сна, что приводит к гипертрофированным усилиям больного по управлению собственным сном и образованию «порочного» круга тревоги.

  • Нарушения саморегуляции при инсомнии по типу образования «порочного» круга тревоги вызваны опосредствованием действий и переживаний больных принятыми в культуре представлениями в отношении сна и инсомнии
  • Нарушения психологической саморегуляции по типу ригидности, приводящие к фиксации неэффективного поведения и направленные на преодоление тревоги в отношении сна, приводят к хронификации инсомнии. При этом наиболее пассивные стратегии связаны с неблагоприятным прогнозом в лечении инсомнии, тогда как наиболее активные – с благоприятным.

На основе теоретической гипотезы была сформулирована системаэмпирических гипотез:

  • Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна, опросник содержания мыслей перед сном, шкала локуса контроля сна, индекс тяжести инсомнии, анкета качества сна являются надежными и валидными инструментами, измеряющими субъективную тяжесть инсомнии и психологические факторы инсомнии.
  • Анкеты представлений о сне и инсомнии являются надежными и валидными исследовательскими методиками.
  • У больных инсомнией в большей степени, чем в контрольной группе, выражена тревога в отношении сна в форме внимания к телесным ощущениям и вегетативным симптомам, а также хронифицирующие факторы инсомнии – мысли перед сном, дисфункциональные убеждения в отношении сна. При наличии руминаций перед сном, дисфункциональных убеждений в отношении сна, страха не уснуть объективная и субъективная картина сна ухудшаются.
  • Чем более активные средства по преодолению инсомнии использует больной, тем лучше его субъективное и объективное качество сна.
  • Различные представления о причинах, следствиях и отношение ко сну и инсомнии по-разному связаны с тяжестью инсомнии.
  • Субъективная и объективная картина сна больных при медикаментозной терапии улучшается в различной степени при разных представлениях о причинах, следствиях и различном отношении ко сну и инсомнии.
  • При большей выраженности психологических факторов развития и хронификации инсомнии (нарушения гигиены сна, страха последствий инсомнии, страха не уснуть, внимания к телесным ощущениям, связанным со сном, руминаций перед сном и дисфункциональных убеждений в отношении сна) эффект медикаментозной терапии минимален.

Задачи исследования:

  1. Теоретический анализ психологических исследований инсомнии. Теоретический анализ представлений о психологической саморегуляции и ее нарушениях.
  2. Разработка интегративной психологической модели инсомнии и выявление нарушений саморегуляции, лежащих в основе хронификации инсомнии.
  3. Создание и валидизация, а также апробация методик, позволяющих исследовать представления человека о сне и инсомнии, а также хронифицирующие факторы инсомнии.
  4. Выявление нарушений психологических факторов, влияющих на внутреннюю картину болезни и действия больных и тем самым на субъективную и объективную картину сна при инсомнии, и способствующих/препятствующих хронификации инсомнии.
  5. Выявление психологических факторов, влияющих на эффективность медикаментозного лечения инсомнии.

Научная новизна. В данном исследовании впервые проведено систематическое исследование нарушений психологической саморегуляции при инсомнии, с учетом различных ее форм и уровней (представления о сне и инсомнии, поведенческие факторы). Показано, что нарушения саморегуляции при инсомнии проявляются в изменениях ВКБ сензитивного (изменение дифференциации ощущений), когнитивного (руминации перед сном, дисфункциональные убеждения), эмоционального и мотивационного уровней (страх не уснуть, страх последствий инсомнии, сдвиг цели на мотив). Выраженность изменений ВКБ всех уровней связана у больных инсомнией с ухудшением объективного и субъективного сна. Ухудшение качества сна при инсомнии связано с особенностями поведения больных: активность больных связана с улучшением сна, тогда как пассивность и самоограничительное поведение – с его ухудшением.
В ходе исследования адаптированы методики исследования субъективной тяжести инсомнии и психологических факторов инсомнии: шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна, опросник содержания мыслей перед сном, индекс тяжести инсомнии, анкеты причин и средств борьбы с инсомнией и отношения ко сну и инсомнии являются надежными и валидными методами исследования инсомнии.
В лонгитюдном исследовании мы показали, что эффективность медикаментозного лечения связана с психологическими факторами: она выше при меньшей выраженности тревоги и депрессии, руминаций перед сном, хронифицирующих течение инсомнии, а также у больных с ритуалом сна. Объективная картина сна после курса приема препарата практически не улучшается у тех больных, которым свойственны руминации о самой инсомнии.
Практическая значимость. В ходе исследования была разработана схема психологического обследования больных инсомнией, которая используется при проведении психологической диагностики в Сомнологическом Центре ММА им. И.М.Сеченова. Адаптирована и разработана батарея методик для оценки субъективной тяжести инсомнии и психологических факторов хронификации инсомнии, которая может использоваться в диагностике, терапии и проведении научных исследований.

Результаты исследования легли в основу научных публикаций и используются в курсах «Клиническая психология» и «Психология телесности» на факультете психологии МГУ.

Положения, выносимые на защиту:

  1. Основным психологическим механизмом инсомнии является нарушение саморегуляции в звене опосредствования.
  2. Нарушения саморегуляции при инсомнии проявляются в изменениях ВКБ сензитивного (трудности дифференциации ощущений и расширение сферы болезненных ощущений), когнитивного (руминации перед сном, дисфункциональные убеждения в отношении сна), эмоционального и мотивационного уровней (страх не уснуть, страх последствий инсомнии). Выраженность изменений ВКБ всех уровней связана у больных инсомнией с ухудшением объективного и субъективного сна.
  3. Субъективное и объективное ухудшение сна, т.е. течение заболевания, опосредствовано некоторыми представлениями больного о причинах, средствах лечения инсомнии, восприятием инсомнии, убеждениями в отношении сна. Субъективное и объективное качество сна коррелируют с особенностями поведения человека: самоограничительное поведение и психологическая «зависимость» от приема снотворных связаны с факторами хронификации инсомнии и ухудшением сна, тогда как действия перед сном неоднозначно связаны с качеством сна и сопряжены с усилением ипохондрических тенденций.
  4. Представления о причинах, следствиях и отношение к инсомнии не влияют на эффективность медикаментозного лечения. 

Апробация работы. Результаты исследования доложены на заседании кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ им. М.В.Ломоносова 5.12.08. Отдельные аспекты работы были представлены на следующих научных конференциях:

  1. Вторая Всемирная Конференция по Стрессу (2nd World Conference of Stress), Будапешт, Венгрия. — 2007.
  2. Научно-практический конгресс III Всероссийского форума  «Здоровье нации – основа процветания России». Международная научная конференция Ломоносов-2007.
  3. Актуальные проблемы сомнологии. V Всероссийская конференция. — 2006.

Публикации. По материалам диссертации опубликовано 8 печатных работ в отечественных и зарубежных изданиях.
Объем и структура работы. Диссертация изложена на 220 страницах машинописного текста, иллюстрирована 38 таблицами и 31 рисунком. Состоит из введения, обзора литературы, описания материалов и методов, эмпирической части, состоящей из 3 глав исследований. Список литературы содержит 134 источника.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ
Во введении обосновывается актуальность темы, определяются цель и задачи, объект, предмет исследования, формулируются теоретическая гипотеза и положения, выносимые на защиту, раскрывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы.
В первой главе «Невротическая инсомния: психологический подход» раскрывается понятие инсомнии и обосновывается возможность психологического подхода к анализу сна и его нарушений.
Являясь изначально натуральной функций, сон в ходе развития культуры приобретает черты высшей психической функции (Выготский, 2000): становится частично социальной, произвольной, опосредствованной по строению функцией. Появляются средства прямой (решение о времени отхода ко сну и времени пробуждения) и косвенной регуляции сна (искусственный свет, снотворные, кофе).Это сопряжено с появлением целого набора культурно обусловленных расстройств этой функции (Тхостов, 2002).
Нарушения сна вызывают у человека избыточные усилия по контролю за своим сном при недостаточности средств и инструментов для такой регуляции. Отсутствие улучшения в результате саморегуляции не приводит у больных к смене стратегии – они либо продолжают подбирать новые и новые неэффективные средства контроля сна, либо прекращают какие бы то ни было действия. Иными словами, одним из основных механизмов хронификации инсомнии у больных является нарушение саморегуляции в звене опосредствования.
Вторая глава «Психологическая саморегуляция и ее нарушения» содержит обзор исследований, посвященных психологической саморегуляции и ее нарушениям. В психологии проблема саморегуляции традиционно рассматривалась с двух позиций – как саморегуляция деятельности и психических процессов (Конопкин, Моросанова, Зейгарник, Холмогорова, Куль, Хекхаузен, Голльвитцер) и как саморегуляция функциональных состояний (Дикая, Леонова, Кузнецова, Прохоров). В рамках саморегуляции деятельности исследовались как операционально-технический, так и мотивационно-смысловой ее уровни.
Исследования саморегуляции в ситуации соматического заболевания (Николаева, Арина, Тхостов) подразумевают интеграцию этих подходов. Ситуация болезни представляет собой состояние, лишь частично контролируемого больным. Она требует не только планирования и реализации деятельности по ее преодолению болезни (саморегуляции деятельности), но и деятельности переживания (Василюк, Зейгарник).
Исследования нарушений саморегуляции при соматических заболеваниях связаны с понятием внутренней картины болезни (Николаева, Тхостов, Арина), которую можно рассматривать как своеобразный «орган» саморегуляции. ВКБ можно рассматривать как структуру, направляющую и являющуюся результатом деятельности больного по саморегуляции в условиях болезни. Выделение структуры ВКБ в работах В.В.Николаевой, Г.А.Ариной, А.Ш.Тхостова позволило рассмотреть динамику ВКБ и ее влияние на состояние и поведение больного. Можно выделить различные мишени саморегуляции, подразумевающие как саморегуляцию состояния человека, так и саморегуляцию его деятельности, а также различные механизмы саморегуляции – опосредствование различными структурами (особенностями телесной перцепции и категоризации, эмоциональным состоянием больного, его знаниями и представлениями о болезни, особенностями мотивационно-смысловой сферы).
В третьей главе «Психологические и поведенческие факторы инсомнии» представлен обзор психологических исследований инсомнии, проводившийся преимущественно в рамках когнитивной психологии. Выделяются предиспозиционные (личностные особенности), катализирующие (стресс), хронифицирующие (убеждения, руминации, страх не уснуть) факторы инсомнии. Когнитивная модель инсомнии согласуется с представлениями о «порочном» круге тревоги как механизме хронификации инсомнии (Principles…, 2005, Morin, 1993). Невозможность контролировать свой сон приводит к нарастанию тревоги, руминациям перед сном, вниманию ко всему, связанному со сном и самоограничительному поведению.
Существующие немедикаментозные методы лечения инсомнии направлены на отвлечение внимания больного от сна и привлечение к бодрствованию (Principles…, 2005, Bouchard et al, 2003, Harvey, Farrel, 2003, Berlin, 1985, Перре, Бауманн, 2002).
Четвертая глава «Нарушение психологической саморегуляции при инсомнии: факторы хронификации. Постановка проблемы» посвящена описанию интегративной модели инсомнии, учитывающей влияние личностных факторов, факторов катализации и хронификации, а также подчеркивающей роль механизма «порочного» круга тревоги и влияние поведения при инсомнии на ее хронификацию. Мы предполагаем, что хронификация невротической инсомнии связана с нарушением психологического опосредствования, которое выражается в изменениях ВКБ сензитивного (изменение дифференциации ощущений), когнитивного (руминации и дисфункциональные убеждения о сне и инсомнии), эмоционального (страхи не уснуть, последствий) и мотивационного (сдвиг цели на мотив) уровней.
К числу личностных черт, связанных с хронификацией инсомнии, мы относим алекситимические и ипохондрические типы личности и перфекционизм. Представления о сне и инсомнии включают в себя нормативные представления (сколько и как спать), представления о контроле над инсомнией (насколько возможен контроль над сном) и отношение общества к инсомнии (Вейн, Николаева, Тхостов).
Представления во многом предопределяют выбор поведения при инсомнии. На основе классификации методов самопомощи A. Jorm (2004), мы разделяем психологическую «зависимость» от лекарств, самоограничительное поведение, формирование ритуала сна (повторяющихся действий перед сном) и активные изменения в жизни. Согласно нашей гипотезе, активность больного и его способность сместить фокус внимания со сна к бодрствованию являются хорошим прогностическим признаком, тогда как самоограничительное поведение сопряжено с ухудшением сна.
В начале эмпирической части формулируются задачи и эмпирические гипотезы трех последующих глав. Мы предполагаем, что:

  • Нарушения саморегуляции при инсомнии по типу образования «порочного» круга тревоги вызваны опосредствованием действий и переживаний больных принятыми в культуре представлениями в отношении сна и инсомнии (рис. 1).


 

Рис. 1. Принятые в культуре представления о сне и инсомнии как фактор хронификации.

  • Нарушения психологической саморегуляции по типу ригидности, приводящие к фиксации неэффективного поведения и направленные на преодоление тревоги в отношении сна, приводят к хронификации инсомнии. При этом наиболее пассивные стратегии связаны с неблагоприятным прогнозом в лечении инсомнии, тогда как наиболее активные – с благоприятным (рис.2).

 

 

Рис. 2. Влияние поведенческих факторов при инсомнии на прогноз эффективности лечения

В пятой главе «Апробация и валидизация методического арсенала» решаются задачи валидизации методического арсенала исследования инсомнии и проверяется гипотеза о надежности и валидности методик психологических факторов инсомнии.
Клиническую группу составили 82 больных инсомнией (25 мужчин и 57 женщин, средний возраст 46±13 лет), получающих амбулаторное лечение в Сомнологическом Центре при ММА им. И.М.Сеченова. Оценка диагноза нарушения сна проводилась сомнологами Центра в соответствии с Международной классификацией расстройств сна 2-й редакции (МКРС-2).
Контрольную группу (хорошо спящие испытуемые, ХСИ) составили 105 испытуемых (32 мужчины и 73 женщины, средний возраст 23±9.2 года), не имевших на момент исследования нарушений сна. Общая характеристика испытуемых представлена в табл. 1.

Табл. 1. Общая характеристика испытуемых.

Испытуемые Психологическое обследование Полисомнография
Кол-во Муж. Жен. Сред. возраст Кол-во Муж. Жен. Сред. возраст
Больные инсомнией 82 25 57 46±13 лет 63 20 43 45±11.5 лет
Контрольная группа 105 32 73 23±9.2 года 10 7 3 24±2.9 лет
Всего 187 57 130 73 27 46

Полисомнографическое обследование, наряду с психологическим, проходили 10 хорошо спящих испытуемых (3 женщины, 7 мужчин, средний возраст 24±2.9 лет). В клинической выборке объективные показатели сна были получены у 63 человек (43 женщины, 20 мужчин, средний возраст 45±11.5 лет).
Клиническая и контрольная выборки не различались по полу и уровню образования, однако различались по возрасту. В связи с этим мы провели дополнительную статистическую проверку правомерности использования такой контрольной группы. Результаты сравнения ответов по всем методикам испытуемых контрольной и клинической групп старше и моложе 35 лет выявили лишь небольшое число значимых различий в ответах, которые нивелируются при суммировании баллов по тестам.
Процедура обследования больных состояла из трех этапов:

  • Беседа с больным, основной задачей которой являлось выявление личностных и поведенческих факторов инсомнии, которые являются факторами риска или хронификации развития инсомнии.
  • Психологическое обследование больных.
  • Полисомнография – запись ЭЭГ, ЭМГ и ЭОГ в течение 8 часов ночи.

Психологическое тестирование
Для оценки субъективного качества сна использовались следующие методики:

  • Анкета балльной оценки субъективных характеристик сна (Инсомния, 2006).
  • Индекс тяжести инсомнии (ИТИ, InsomniaSeverityIndex,ISI, Bastien et al, 2001) оценивает субъективную тяжесть инсомнии.

Оценка психологических факторов инсомнии проводилась при помощи методик:

  • Госпитальная шкала тревоги и депрессии оценивает выраженность тревоги и депрессии.
  • Шкала Телесной Перцепции (ШТП) разработана А.Ш.Тхостовым (2002) для диагностики степени дифференцированности соматических ощущений и повышенного внимании к соматической сфере.
  • Тест Выбор дескрипторов интрацептивных ощущений(Тхостов, Елшанский, 2003) применяется для оценки особенностей категоризации соматических ощущений. Модификация теста заключалась в дополнительном вопросе «Отметьте те ощущения, которые относятся ко сну, засыпанию, пробуждению или бессоннице».
  • Опросник каузальных ориентаций (Дергачева, 2004) направлен на выявление особенностей принятия решений.
  • Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна (ШДУС, DBAS, Morin, 1993), оценивающая выраженность дисфункциональных убеждений в отношении сна.
  • Опросник содержания мыслей Глазго (ОСМ,GlasgowContentofThoughtsInventory, GCTI, Harvey & Espie, 2004) выявляет содержание и выраженность мыслей перед сном и при невозможности заснуть.
  • Локус контроля сна (ЛКС, SleepLocusofControl, SLC,Vincentetal, 2004) оценивает локус контроля в отношении сна.

С целью оценки представлений испытуемых о сне и инсомнии нами были разработаны следующие методики:

  • Анкета причин нарушений сна и Анкета средств против бессонницы основаны на представлениях о причинах и средствах против инсомнии в научной (Инсомния…, 2005), научно-публицистической (Вейн, 2003, Ковров, 2005, Бережкова, 2003) и литературе широкого потребления (Сон…, 2002, Морозова, 2000).
  • Тесты отношения ко сну и инсомнии. Тест отношения ко сну содержит 11 вариантов окончания фразы «Хороший сон для меня – это, прежде всего…», представленных в научной, научно-публицистической и литературе широкого потребления (там же). Тест отношения к инсомнии содержит 23 варианта окончания фразы «Бессонница для меня – это, прежде всего…», основанных на адаптации представлений о личностном смысле болезни к проблеме инсомнии (Николаева, 1995, Тхостов, 1993).

Полисомнография. Оценка стадий и фаз сна осуществлялась сомнологами на основе общепринятой Международной  классификации фаз и стадий сна. Оценивались следующие стандартные параметры сна: длительность сна; латентные периоды стадий и фаз сна; время бодрствования внутри сна; длительность 1, 2, 3, 4 (а также дельта-сна) стадий медленного сна и фазы быстрого сна, а также их доля в структуре сна, а также интегративный индекс качества сна SLIND.
Обработка результатов проводилась при помощи программы StatSoft Statistica 6.0. Использовались методы дескриптивной статистики, непараметрические меры сходства (коэффициент ранговой корреляции Спирмена) и различия (критерий Манна-Уитни). Результаты считались значимыми на уровне p<0.05.
В таблице 2 представлены результаты апробации и валидизации методик. Надежными и валидными диагностическими методиками могут быть признаны ИТИ, ШДУС, ОСМ. Анкеты представлений о сне и инсомнии также могут быть широко использованы с исследовательских целях. При использовании анкеты смысла сна в связи с ее низкой надежностью интерпретируются отдельные пункты, а не суммарный балл. Тест Локус контроля сна вследствие низкой надежности не может быть использован без дальнейшей апробации.

Табл. 2. Результаты апробации опросников психологических факторов инсомнии

Тесты Альфа Кронбаха Внешняя валидность* Различение больных и контрольной группы**
Клин группа Норма
Анкета качества сна (АКС) 0.66 0.46 Отрицательно с частотой нарушений в неделю, тревогой, страхом не уснуть, ИТИ и ШДУС Сензитивность 79.5%
Специфичность 88.7%
Индекс тяжести инсомнии (ИТИ) 0.77 0.77 Положительно с тревогой и депрессией, числом вегетативных симптомов и телесных ощущений, ШДУС, ОСМ, отрицательно – с АКС Сензитивность 90.2%, специфичность 95.2%
Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна (ШДУС) 0.86 0.82 Положительно с тревогой и депрессией, числом вегетативных симптомов, ИТИ, ОСМ, отрицательно – с АКС. Сензитивность 82.5%, специфичность 85.7%
Опросник содержания мыслей перед сном (ОСМ) 0.91 0.90 Положительно с числом вегетативных симптомов, ИТИ, конформным и безличным локусом принятия решений. Сензитивность 56%, специфичность 83.9%
Локус контроля сна (ЛКС) 0.41 0.41
Анкета причин нарушений сна 0.89 0.82 Психологические и вторичные причины положительно с тревогой и депрессией, ИТИ, безличным локусом принятия решений, вниманием к ощущениям, связанным со сном, ОСМ, ШДУС. Классификация больных и нормы на основе представлений о сне и инсомнии показывает сензитивность 83.1%, специфичность – 91.9%.
Анкета средств против инсомнии 0.88 0.76 Уверенность в эффективности медикаментозных средств положительно – с долей знакомых ощущений.
Анкета личностного смысла сна 0.64 0.64 Сон как ценный сам по себе и как отдых от эмоций положительно с ИТИ, ШДУС.
Анкета личностного смысла бессонницы 0.86 0.76 Инсомния как тяжесть и катастрофа положительно с тревогой и депрессией, количеством вегетативных симптомов. Инсомния как угроза – более выражен внешний локус принятия решений и меньше балл по ШДУС.
* — p<0.05
** — сензитивность и специфичность указаны, если дискриминантный анализ позволяет развести группы на основании баллов по тесту.

В шестой главе «Исследование психологических факторов инсомнии» решалась задача выявления структуры изменений ВКБ при невротической инсомнии. Проверялись гипотезы о связи психологических факторов инсомнии и особенностей поведения с субъективным и объективным качеством сна у больных инсомнией.
При проверке эмпирических гипотез были получены следующие результаты:

  • У больных инсомнией в большей степени, чем в контрольной группе, выражена тревога в отношении сна в форме внимания к телесным ощущениям и вегетативным симптомам.

Мы предполагали, что проявлением нарушения саморегуляции по механизму образования порочного круга тревоги является избирательное внимание к телесным ощущениям и ощущениям, связанным со сном.

  • Значимых различий между больными инсомнией и контрольной группой о выраженности вегетативных симптомов и телесных ощущений не выявлено. Однако, больные значимо чаще, чем испытуемые контрольной группы, использовали крайние ответы: у них отмечалось или множество, или лишь незначительное количество вегетативных симптомов и опасных и болезненных телесных ощущений.
  • Отсутствуют значимые различия между контрольной и клинической группами по доле относящихся ко сну ощущений. Частично подтверждает нашу гипотезу то, что количество относящихся ко сну ощущений у больных инсомнией положительно коррелирует (p<0.01) с баллом по клинической шкале тревоги, что подтверждает нашу гипотезу о порочном круге тревоги.
  • Число вегетативных симптомов коррелирует с более длинной первой стадией и укороченной четвертой стадией сна, т.е. ухудшением объективного сна. При чрезмерно большом или незначительном количестве симптомов укорачивается стадия быстрого сна.

Полученные данные позволяют подтвердить гипотезу лишь отчасти. У больных инсомнией в большей степени, чем в контрольной группе, выражены ипохондрические и алекситимические тенденции, выражающиеся в повышенном внимании к негативным телесным ощущениям (восприятие их как болезненных и опасных) и недооценке телесных ощущений, отсутствии жалоб на вегетативные симптомы соответственно.

  • У больных инсомнией в большей степени, чем в контрольной группе, выражены хронифицирующие факторы инсомнии – страх не уснуть, руминации, дисфункциональные убеждения в отношении сна.
  • Вторичные причины нарушений сна (страх не уснуть и мысли перед сном) выражены у больных инсомнией значимо больше, чем в контрольной группе (p<0.005).
  • Дисфункциональные убеждения и мысли перед сном выражены у больных инсомнией значимо больше, чем в контрольной группе (p<0.005).

Полученные данные полностью подтверждают вторую гипотезу.

  • При наличии руминаций, мешающих заснуть, а также дисфункциональных убеждений в отношении сна объективная и субъективная картина сна ухудшается.
  • Большое количество мыслей, мешающих заснуть, и большая выраженность дисфункциональных убеждений в отношении сна соответствуют более тяжелому течению инсомнии, большему количеству вегетативных симптомов.
  • В табл. 3 представлены корреляции психологических и объективных показателей сна. Выраженность мыслей, мешающих заснуть, способствует ускорению перехода к быстрому сну за счет уменьшения дельта-сна, при этом больные инсомнией реже просыпаются ночью, т.е. в целом происходит ухудшение объективной картины сна. Выраженность дисфункциональных убеждений положительно коррелирует с процентной представленностью второй стадии сна в общей структуре сна, т.е. имеет место небольшое ухудшение сна.

Табл. 3. Корреляции по Спирмену методик отношения ко сну и объективных показателей

Психологические тесты Объективные показатели сна Корреляция
R
Уровень значимости
p
ШДУС Доля второй стадии сна 0.358 0.030
ОСМ Длительность четвертой стадии сна -0.379 0.021
ОСМ Доля четвертой стадии сна -0.385 0.019
ОСМ Доля дельта-сна -0.442 0.006
ОСМ Длительность фазы быстрого сна 0.296 0.079
ОСМ Доля быстрого сна 0.355 0.031
ОСМ Латентный период дельта-сна 0.293 0.083
ОСМ Латентный период фазы быстрого сна -0.339 0.043
ОСМ Число пробуждений -0.318 0.093
Доля болезненных ощущений Латентный период фазы быстрого сна 0.297 0.025
ШТП Доля первой стадии сна 0.221 0.087
ШТП Доля четвертой стадии сна -0.216 0.095

Полученные данные подтверждают гипотезу.

  • Представления о причинах, следствиях и личностный смысл сна и инсомнии связаны с тяжестью инсомнии.
  • Признание психологических и вторичных причин инсомнии связано с худшим субъективным качеством сна, действием хронифицирующих факторов инсомнии, большим вниманием к связанным со сном ощущениям, тревожностью и депрессивностью и чаще встречается при принятии решений в бодрствовании «случайно», пассивно. Признание ситуативных и поведенческих причин инсомнии связано с улучшением целой серии объективных показателей сна: увеличением дельта сна, снижением времени бодрствования, снижением SLIND.
  • Представление о сне как отдыхе и переработке эмоций и самостоятельная ценность сна связана с большей субъективной тяжестью инсомнии и большей выраженностью дисфункциональных убеждений в отношении сна. Восприятие сна как отдыха от избытка информации связано с улучшением объективного сна (снижением SLIND, увеличением глубокого и быстрого сна и количества циклов), восприятие сна как отдыха от эмоциональных переживаний связано с увеличением быстрого сна и количества циклов. Смысл сна как источника сил и активности и крепкого глубокого сна без пробуждений связано с ухудшением объективного сна (снижением дельта-сна, увеличением латентного периода дельта-сна и второй стадии сна).
  • Смысл инсомнии как слабости, катастрофы и болезни коррелирует с клиническими шкалами тревоги и депрессии, безличным локусом каузальности. Инсомния воспринимается как угроза при внешнем локусе каузальности и меньшем балле по ШДУС. Восприятие болезни как своей, как катастрофы и как слабости связано с внешним и безличным локусами каузальности, большей долей ощущений. Восприятие инсомнии как «своей» болезни негативно связано с объективным качеством сна (снижается представленность второй стадии, быстрого сна, увеличивается время бодрствования, снижается количество циклов сна, снижается время сна без пробуждений).

Гипотеза подтверждена частично: некоторые представления о сне и инсомнии связаны с ухудшением или улучшением объективной и субъективной картины сна.

  • Чем более активные средства борьбы с инсомнией использует больной, тем лучше его субъективное и объективное качество сна. По данным беседы были выделены три группы больных по степени их пассивности:
  • В первую группу вошли испытуемые с самоограничительным (35 больных). Мы предполагали, что ритуал при наличии самоограничительного поведения и «зависимости» от лекарств будет направлен только на снижение тревоги, а не на активный поиск средств против бессонницы, и потому своей положительной роли играть не будет.
  • Во вторую группу вошли больные без самоограничительного поведения, но с психологической «зависимостью» от медикаментов (15 больных).
  • В третью группу вошли больные без самоограничительного поведения и «зависимости» от лекарств, но с ритуалом сна (9 больных).

Значимые различия между группами были обнаружены по нескольким объективным показателям.
Длительность нарушений сна. В группе больных с самоограничительным поведением длительность нарушений сна значимо выше (рис. 3), чем в остальных двух группах (что подтверждается при попарном сравнении по критерию Манна-Уитни, p<0.5).

 

Рис. 3. Длительность нарушений сна в группах с различными типами поведения при инсомнии

Длительность и процентная представленность дельта-сна (рис. 4). Дельта-сон значимо больше в третьей группе по сравнению с первыми двумя (при попарном сравнении по критерию Манна-Уитни, p<0.05), т.е. при наличии ритуала сна без признаков самоограничительного поведения и психологической «зависимости» от медикаментов дельта-сон у больных наиболее выражен.

 


Рис. 4. Длительность и процентная представленность дельта-сна в группах с различными типами поведения при инсомнии

Индекс сна SLIND. Индекс сна в первой группе значимо выше, чем во второй группе по критерию Манна-Уитни (p<0.05). Значения индекса сна в третьей группе занимают промежуточное положение. Т.е. сон наиболее нарушен при самоограничительном поведении, однако наименьший индекс сна не у больных с ритуалом сна, а у больных с психологической «зависимостью» от медикаментов, что связано с уже упоминавшейся двойственностью ритуала сна: по всей видимости, он связан со сном как негативно, так и позитивно.
Несмотря на то, что наши выводы ограничены отсутствием группы с активными действиями в бодрствовании, т.е. наиболее активной группы, сравнение 3 групп с различной степенью активности в поведении показало, что при различном поведении субъективная картина сна не меняется, тогда как меняются длительность инсомнии и объективная картина сна. Объективное качество сна наихудшее при самоограничительном поведении, а длительность инсомнии в целом – максимальная.
Седьмая глава «Исследование связи психологических факторов и эффективности медикаментозной терапии»посвящена проверке гипотезы о влиянии психологических факторов инсомнии на эффективность медикаментозной терапии при помощи препарата Клостерфрау Мелисана. В исследовании участвовали 47 больных инсомнией (средний возраст 44.6±10.1 лет, 13 мужчин и 34 женщины).
Процедура исследования не отличалась от описанной выше. Эффективность и безопасность медикаментозной терапии оценивалась после 14-дневного курса приема самими больными и их лечащими врачами.
В соответствии с нашими гипотезами:

  • Субъективная и объективная картина сна больных при медикаментозной терапии улучшается в различной степени при различных представлениях о причинах, следствиях и различном личностном смысле сна и инсомнии. Были получены следующие результаты:
  • Больные оценивают препарат как более эффективный, если частота эпизодов инсомнии в неделю у них невелика, при лучшем субъективном качестве сна при обращении.
  • Препарат оценивается как менее эффективный, если больные жалуются на частные ночные пробуждения (p<0.05).
  • Объективная картина сна практически не улучшается при приеме препарата у тех больных, которые воспринимают инсомнию как угрозу.

Иными словами, гипотеза не подтвердилась. Динамика субъективного состояния больных больше при меньшей тяжести инсомнии при обращении и отсутствии жалоб на ночные пробуждения.

  • При большей выраженности психологических факторов развития и хронификации инсомнии эффект медикаментозной терапии минимален.

Гипотеза частично подтвердилась в отношении мыслей перед сном и дисфункциональных убеждений в отношении сна. Субъективная эффективность препарата ниже при большей выраженности мыслей о самой инсомнии перед сном. Субъективная эффективность выше при наличии ритуала сна. Объективная эффективность ниже при большей выраженности мыслей о самой инсомнии перед сном и убеждении в нестабильности улучшений.
ВЫВОДЫ
Полученные нами результаты позволяют сделать следующие выводы:

1. Основным психологическим механизмом инсомнии является нарушение саморегуляции в звене опосредствования.

2. Нарушения саморегуляции при инсомнии проявляются в изменениях ВКБ: 

  • сензитивного (трудности дифференциации ощущений и расширение сферы болезненных ощущений),
  • когнитивного (руминации перед сном, дисфункциональные убеждения в отношении сна),
  • эмоционального и мотивационного уровней (страх не уснуть, страх последствий инсомнии).

3. Выраженность изменений ВКБ связана у больных инсомнией с ухудшением объективного и субъективного сна. Субъективное и, в меньшей степени, объективное ухудшение сна отмечается при искажении иерархии мотивов (сдвиге цели на мотив), если инсомния становится самостоятельной проблемой, не связанной с бодрствованием.
4. Субъективное и объективное качество сна коррелирует с особенностями поведения человека: самоограничительное поведение и психологическая «зависимость» от лекарственных препаратов связаны с факторами хронификации инсомнии и ухудшением, в первую очередь, объективного сна, тогда как действия перед сном неоднозначно связаны с качеством сна, поскольку сопряжены с усилением ипохондрических тенденций.
5. Выделены несколько конфигураций факторов представлений о сне и инсомнии, что может свидетельствовать о существовании нескольких различных психологических механизмов хронификации инсомнии.
6. Представления о причинах, следствиях и отношение ко сну и инсомнии не влияют на эффективность медикаментозного лечения. Эффективность медикаментозного лечения выше при меньшей выраженности тревоги и депрессии, руминаций перед сном, а также у больных с ритуалом сна. Объективная картина сна после курса приема препарата практически не улучшается у тех больных, которым свойственны руминации о самой инсомнии.
7. Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна, опросник содержания мыслей перед сном, индекс тяжести инсомнии, анкеты причин и средств борьбы с инсомнией и отношения ко сну и инсомнии являются надежными и валидными методами исследования инсомнии.

|insomnia.JPG

СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ
Публикации в изданиях, рекомендуемых ВАК МО и науки РФ:

  1. Тхостов А.Ш., Левин Я.И., Рассказова Е.И. Психологическая модель инсомнии: факторы хронификации. // Вестник МГУ. Серия 14. Психология. – 2007. – №3. – С. 44-56.

Список публикаций по теме диссертации:

  1. Тхостов А.Ш., Рассказова Е.И. Шкала дисфункциональных убеждений в отношении сна. Учебно-методическое пособие. М., Изд-во МГУ. – 2007. – 33 с.
  2. Rasskazova E. Psychotraumatic stressors as trigger of chronic insomnia / Paper presented on the 2nd World Conference of Stress, Budapest, Hungary, 23-26 August 2007. Ed. M.Dallman. – P. 38-39.
  3. Рассказова Е.И. Психологическая модель невротической инсомнии: факторы хронификации / Материалы научно-практического конгресса III Всероссийского форума  «Здоровье нации – основа процветания России». Т. 3, ч. 2. М. Под ред. Ю.П.Зинченко – 2007. –С. 556-558.
  4. Рассказова Е.И. Представления о сне и бессоннице у больных хронической инсомнией и испытуемых без нарушений сна // Новые в психологии. Сборник статей молодых ученых факультета психологии МГУ. Под ред. М.А.Степановой. М., МГУ. –  2006. – С. 186-195.
  5. Рассказова Е.И. К проблеме успешности и неудачи в саморегуляции / Личностный ресурс субъекта труда в изменяющейся России. Материалы I Международной Конференции 4-6 окт. 2006. Под ред. В.И.Моросановой. Кисловодск-Ставрополь-Москва. — С. 582-583.
  6. Рассказова Е.И. Представление о сне и бессоннице у больных хронической инсомнией и испытуемых без нарушений сна / Актуальные проблемы сомнологии. Тезисы докладов V Всероссийской конференции. Под ред. Я.И.Левина. — М. – 2006. – С. 82-84.
  7. Рассказова Е.И. Фиксация внимания на соматических ощущениях и симптомах как основа страха не уснуть при хронической инсомнии / Актуальные проблемы сомнологии. Тезисы докладов V Всероссийской конференции. Под ред. Я.И.Левина. — М. . – 2006. – С. 82-84.

Запись на консультацию к патопсихологу Рассказовой Е.И.


Читать
Показать еще
1 2 3 143
Остались вопросы? Оставьте заявку и мы ответим вам

Обратная связь

captcha

Контакты

  • Центр на Неглинной
м. Кузнецкий мост
м. Трубная
Адрес: Москва, Неглинная улица, дом 14/1А
Телефон: +7 (495) 260-04-69
Часы работы : 9:00 – 22:00 (без выходных и перерыва на обед)
  • Психологи
  • О нас
  • СМИ
  • Отзывы
  • Психологам
  • Библиотека
  • Контакты
  • Документы
  • Личный кабинет
  • Оплата
  • Вопросы
  • Все направления
  • Семейные психологи
  • Психологи при расстройствах личности
  • Психологи при страхах и тревожности
  • Психологи по зависимостям
  • Психологи при депрессии
  • Нейропсихологи
  • Психологи при возрастных кризисах
  • Психологи при кризисах на работе
  • Психологи для бизнеса
+7 495 260-04-69
Подобрать психолога
Обратный звонок
payments[1].png
2008-2026 © Центр психологической помощи "Просвет"

Обратная связь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Запись через сайт является предварительной. Наш сотрудник свяжется с Вами для подтверждения записи к специалисту. Мы гарантируем неразглашение персональных данных и отсутствие рекламных рассылок по указанному вами телефону. Ваши данные необходимы для обеспечения обратной связи и организации записи к специалисту клиники.