Миронова Мария Андреевна

Здравствуйте! Меня зовут Мария Миронова, дипломированный психолог со стажем работы более трёх лет. Помогу разобраться в вашей трудности c помощью когнитивно-поведенческой терапии.

Окончила один из крупнейших региональных вузов по направлению «Психология», после чего поступила и окончила СПбГУ в том же направлении. Параллельно получила возможность работы в когнитивно-поведенческом подходе. Помимо основного высшего образования в моей копилке множество дополнительных знаний, полученных на курсах, тренингах, семинарах, вебинарах, а также в работе с супервизором, прохождением личной терапии и бесценной практикой.

В консультировании использую индивидуальный подход к каждому человеку, работаю в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), также применяя симбиоз методик из разных направлений, что способствует более успешной работе в достижении результатов. Мы вместе вырабатываем и закрепляем ваш индивидуальный способ взаимодействия с самим собой, с миром. Для меня очень важно создать в контакте тёплую и доверительную атмосферу. Большая ценность, что Вы находите в себе силы поделиться трудностью, искать решения ситуации и узнавать что-то неизведанное. Моя задача – поддержать Вас на этом пути и помочь.

Я работаю с запросами:

— «У меня проблемы с самооценкой и уверенностью в себе»;
— «Я постоянно ругаю и критикую себя»;
— «Меня беспокоят страхи/фобии, тревога, обида, зависть, агрессия»;
— «Большую часть времени я чувствую себя подавленно»;
— «Я не знаю, чего я хочу»;
— «Эмоциональное выгорание, отсутствие сил и желания что-то делать»;
— «Меня никто не понимает, не могу наладить контакт с окружением»;
— «У меня трудности в отношениях»;
— «Тяжёлое расставание»;
— «Хочу сделать свою жизнь счастливее»;
— «Хочу принимать себя»;
— «Испытываю давление и страх перед соревнованиями»;
— «Страх во время тренировочного процесса»;
— «Нет мотивации» и так далее.

Менее эффективна я буду в вопросах трудности взаимоотношений с детьми/несовершеннолетними, зависимостями и ПТСР.

Большинство людей хотят быть счастливыми, и каждый старается к этому прийти так, как умеет. Порой, на этом пути можно заблудиться. Давайте попробуем вместе найти вашу собственную комфортную тропу.