Кузнецова Ирина Николаевна

Здравствуйте! Меня зовут Ирина Кузнецова, я психолог. В своей практике я объединяю два научно обоснованных подхода: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и EMDR (ДПДГ).

Далее поясню, почему я использую такую интеграцию. В профессию я пришла осознанно во взрослом возрасте, имея высшее техническое образование. Как инженер, я ценю структуру, четкость и проверенные методы. Конечно же КПТ подходит полностью под эти критерии. С опытом я поняла: есть запросы, где простого разговора недостаточно. Иногда проблема живёт не только в мыслях, но и в теле, в застрявших воспоминаниях, с которыми не просто сталкиваться. А иногда — в страхе перед будущим, который парализует движения вперёд. Так в моей практике появился метод ДПДГ.

В профессии я с 2022 года. Обучение методам проходила в Международном институте
психосоматического здоровья, Школе Анны Яковлевой и в Ассоциации EMDR России.
Провожу консультации очно в Новосибирске и онлайн. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.

Для меня важно создавать безопасное пространство, где можно быть собой — уставшим,
сомневающимся, злым или растерянным. Я не оцениваю и не сравниваю.

Формат работы со мной — партнёрский. Я не учу жить правильно. Мы вместе исследуем ваш внутренний мир, опираясь на ваши ценности и потребности.

С какими запросами ко мне приходят:
— тревога, постоянное напряжение;
— травматический опыт (детский, взрослый, острый);
— страх перед будущим, тревога ожидания, неуверенность;
— низкая самооценка, самокритика, чувство вины;
— повторяющиеся сценарии в отношениях, нарушение границ;
— прокрастинация, трудности с принятием решений;
— выгорание, упадок сил, потеря смысла;
— навязчивые мысли и состояния;
— страхи и фобии;
— стресс, связанный с работой и карьерой;
— адаптация к изменениям, кризисы, поиск опоры.

! Я не работаю с зависимостями и с клиентами младше 18 лет.

Буду рада нашей совместной терапевтической работе!