Психолог о себе
Здравствуйте! Меня зовут Иван.
Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. На текущий момент мой опыт психотерапевтического консультирования составляет более 3 лет. Пришёл в психологию уже в зрелом возрасте с чётким пониманием про себя, что я уважаю и ценю людей, поэтому я хочу быть полезным для них. И для тебя, кто читает эти слова.
Я окончил Московский Институт Психоанализа по направлению «Консультативная психология», а также уже более 5 лет обучаюсь как психотерапевт в гештальт-направлении. И, как мне кажется, продолжу обучение и самосовершенствование в этом ключе.
Быть гештальт-терапевтом – это не оценивать тебя. Не давать тебе прямых советов и рекомендаций. Не призывать к тому, чтобы что-то менять. Быть гештальт-терапевтом – это уважать то, какой ты есть человек. Со всеми твоими чертами и жизненным опытом. Ведь благодаря им ты такой человек, какой ты есть. И психотерапия в гештальте – это путь самопонимания и самопознания, в котором ты учишься понимать себя настолько, чтобы заметить, как устроены ты и твои жизненные сложности. И тогда у тебя получится изменить свою жизнь к лучшему.
Пoчему мне можно довеpять?
• Я не ставлю себя выше того, кто напротив меня. Я не всезнайка. Но я – тот, кто равен тому, кто напротив меня. И человек напротив меня – это человек. Поэтому я готов видеть, слышать и чувствовать тебя.
• Я понимаю, что я могу тебе не подойти. Но я могу тебе пообещать, что я буду честен с тобой в своих словах и реакциях на тебя, а также открыт в том, чтобы объяснять тебе, почему я реагирую на тебя так, и никак иначе.
С чем я могу быть полезен?
• Выстраивание личных границ;
• Из-под ног уходит почва, пропадает ощущение опоры;
• Когда пропадает смысл жизни или по жизни трудно идти;
• Когда тебя одолевают сильные чувства, и ты их не всегда понимаешь;
• Сильные эмоции в адрес близких людей, близкие тебя не понимают;
• Неуверенность в себе;
• Ощущение себя ненужным;
• Эмоциональные качели, когда сегодня у тебя слёзы, а завтра - улыбка;
• Когда твои отношения не радуют тебя, но ты остаёшься в них;
• Сложности с самооценкой или когда ты себя критикуешь;
• Самореализация;
• Тревога в отношениях;
• Переживание горя, утраты, расставания, развода;
• Сложности в принятии решений;
• Сложности во взаимоотношениях между тобой и людьми;
• Когда у тебя трудный период в жизни, и тебе нужна поддержка.
Также я работаю с психиатрическими диагнозами, установленными врачом: депрессия, БАР, ПРЛ, ОКР, СДВГ и т.д.