Яндекс.Метрика

Подростковый психолог Каравашкина Елена

КаравашкинаПсихолог, гештальт-терапевт, психотерапевт по методу символдрамы.

Специализация: психологическое консультирование и психотерапия подростков, взрослых, групповая терапия, ведение тренингов.

Опыт работы в качестве практикующего психолога более 7 лет.

Образование: факультет психологии образования, кафедра возрастной психологии МГППУ, диплом с отличием.

Дополнительное образование:  

* МГППУ повышение квалификации. Современные подходы к проблеме аддиктивного поведения и его профилактика.

* МГИ (Московский Гештальт Институт). Специальность: гештальт терапевт. Специализации: «Ведение групп в гештальт подходе», «Работа с психической травмой».

* Международное общество Кататимного переживания образов и имагинативных методов в психотерапии и психологии (МОКПО). Кататимно-имагинативная психотерапия. Символдрама. Специальность: психотерапевт по методу символдрамы.

 Профессиональные навыки:

– индивидуальное консультирование и психотерапия с подростками и взрослыми;

– ведение психотерапевтических групп и групп личностного роста с подростками;

– психотерапия по методу символдрамы;

– терапия психической травмы;

– разрешение личностных конфликтов

– гармонизация детско-родительских отношений.

Психотерапия – это возможность в безопасной обстановке чувствуя поддержку психолога встретиться с таким разным, приятным и порой не приятным собой, получить опыт свободного выражения своих чувств и желаний. Понять и принять себя. Взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
Искать свою индивидуальность и обрести собственную опору. Это путь обретения самого главного – истинного себя.

“Многие клиенты приходя впервые на личную терапию ожидают, что расскажут терапевту о своей проблеме и получат тут же эвристический ответ, который моментально поменяет их жизнь к лучшему. И каково же их разочарование, когда оказывается, что психотерапия это длительный процесс активной работы клиента над собой. Это путь, в котором терапевт является Вашим внимательным попутчиком, но скорость и направление пути выбирает клиент.

Задача терапевта состоит в том, чтобы помочь клиенту сознать собственные потребности, пережить ограничения и найти тот способ их удовлетворения, который будет наилучшим именно для данного уникального клиента. Чтобы не загонять неповторимый опыт клиента под шаблон терапевт не дает советов, а помогает увидеть все важные факты и переживания прежде, клиент примет решение.

Во время психотерапевтической консультации клиент рассказывает о себе, отвечает на вопросы терапевта, делится своими чувствами, переживаниями, описывает реакции своего тела на те или иные воспоминания. Терапевт внимательно слушает и старается понять суть истинных переживаний клиента, помогает клиенту увидеть про себя то, что тот либо старательно избегает, либо не замечал раньше. Узнавая о себе новое, по новому смотря на привычную проблему, ситуацию и себя в ней, клиент может творчески приспосабливаться к реальности и выстраивать более гармоничные отношение с окружающими людьми и с самим собой. Метафорично выражаясь – терапевт как бы освещает те области бессознательного, которые находятся в темноте. Лишь в свете луча появляется возможность по-настоящему увидеть, осознать и изменить то, что тяготит.

Работа над собой бывает трудна, обнажаются старые раны, происходит встреча с чувствами. которые долгое время игнорировались и сдерживались. В такие моменты срабатывает такой защитный механизм психики как «сопротивление» вы можете начать опаздывать на консультации, забывать о назначенном Вам времени, может даже появиться желание закончить терапию. Все эти чувства и размышления особенно важно озвучивать терапевту, ведь появление этого защитного механизма означает, что вы подошли к важному, ключевому переживанию в Вашей работе.

В процессе терапии Вы будете меняться, и часто бывает так, что окружающим Вас людям это не будет нравится. Дело в том, что узнавая себя у вас появится независимое мнение, контакт со своими истинными, а не навязанными Вам потребностями. И тогда, окружающие люди вынуждены будут приспосабливаться к Вам другому, заново выстраивать отношения между вами.

Психотерапия – это творчество, где в поисках ответов и смыслов создается что-то новое, уникальное, истинно свое.”