Градскова Анастасия Андреевна

Психолог

Стаж

Диплом проверен

Психологический подход

Психодрама

Кризисное консультирование

Работает с темами

депрессивные состояния, зависимости, навязчивые мысли, недостаток мотивации, непонятные эмоции, нестабильная самооценка, неуверенность в себе, обиды, отсутствие цели, паника, панические атаки, перепады настроения, печаль, поиск себя, приступы страха и тревоги, проблемы в общении, проблемы принятия себя, проблемы со сном, прокрастинация и выгорание, раздражительность, разрыв отношений, развод, раскрытие талантов, сложности с ориентацией, ее поиск, смена, потеря работы, стресс, тоска, трудности в отношениях, упадок сил, утомляемость и медлительность, фобии, чувство одиночества, школьная неуспеваемость,

Область научных интересов

Перепады настроения;
Отсутствие цели, поиск себя;
Неуверенность в себе, проблемы принятия себя;
Непонятные эмоции;
Эмоциональное выгорание;
Страхи и фобии, повышенная тревожность;
Панические атаки;
Проблемы со сном;
Проблемы с аппетитом;
Избегание контактов с окружающими;
Конфликтность, агрессия;
Утомляемость, раздражительность;
Утрата чувства радости от повседневных занятий;
Склонность к импульсивным поступкам;
Зависимости;
Сложности, связанные с изменением жизненной ситуации (смена места жительства, развод, рождение ребенка, смена рода деятельности, утрата близкого человека др.).

Дополнительное образование

МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, магистратура программы «Психология здоровья и психотерапия»
МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет психологии, дополнительное изучение дисциплин сверх учебного плана (основы групповой терапии, экстремальная психология)
«Когнитивно-поведенческая терапия в психологическом консультировании» (МИПЗ 2024-2025)
Сертификат «Работа психолога с последствиями непрожитого горя», 14.08.2024, АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора»
Сертификат «Психологическая помощь в ситуации развода», 10.09.2024, АНО «Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора»

Научно-педагогическая и трудовая деятельность

Магистр

Отзывы

Пациент

Если честно, я долго сомневалась, идти ли вообще к психологу. Было ощущение, что внутри всё разваливается: тревога, усталость, полная потеря мотивации. На консультациях с Анастасией Андреевной впервые появилось чувство, что меня действительно слышат. Без осуждения, без давления. Постепенно стало спокойнее, появилось ощущение опоры. Спасибо большое!!

Пациент

Очень тёплый и внимательный специалист. Я пришла с ощущением постоянного напряжения и проблемами со сном - голова не выключалась вообще. Понравилось, что работа шла не "по шаблону", а под мой запрос и состояние. После нескольких встреч стало легче засыпать и меньше накручивать себя. Для меня это огромный шаг вперёд.

Пациент

Не ожидала, что терапия может быть такой… живой. Иногда сложно, иногда эмоционально, но всегда по-настоящему. Стало понятнее, откуда берутся мои вспышки раздражения и усталость. Начала лучше понимать себя и свои реакции. После сессий не "разбитость", а ощущение, что что-то внутри встало на место.

Пациент

Был тяжёлый период: развод, тревога, ощущение, что жизнь просто остановилась. С Анастасией Андреевной получилось прожить этот этап не в одиночку. Очень бережный подход, много поддержки и при этом ясность, куда мы идём. Сейчас чувствую себя гораздо устойчивее и спокойнее. Искренне благодарна!

Пациент

Огромное спасибо Анастасии Андреевне ❤️ Я пришла с чувством, что со мной «что-то не так» и я просто не справляюсь. Постепенно это ощущение ушло. Появилось больше принятия себя и меньше внутренней критики. Очень ценно, что можно быть собой и не бояться своих эмоций. Рекомендую от души)

Прайс-Лист

Услуга	Стоимость
Прием (консультация) клинического психолога Градсковой А.А. (55 мин.)	Уточняйте по заявке