Что делать со страхом?

Вопросы администратору форума, которые нельзя отнести к представленным категориям

Что делать со страхом?

Сообщение Ann » 27 авг 2010, 12:59

Порой я испытываю очень сильный страх,при чем я знаю,что он необоснованный и иррациональный, говорю себе,что сама все придумала,но никак не могу от него избавиться. Может есть какие-нибудь приемы,с помощью которых можно с этим справиться или какие-либо другие пути решения проблемы. Посоветуйте что-нибудь,пожалуйста.
Ann
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:55

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Byvalyj » 16 сен 2010, 16:09

А что пугает? Расскажите, если это Вас не пугает)
Byvalyj
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 12 авг 2010, 12:25

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Анна » 16 сен 2010, 18:25

Пока не пугало...

Боюсь, да вообщем всего ))) Помните "Премудрый пескарь"? Вот я живу как он боясь всего: людей, транспорта, нового... Но этот страх он не постоянен, он мне не особо мешает. Просто если отвлечься от дел, от семьи, работы - то постепенно мысли приходят к тому, что всё очень страшно...мало успехов, в любой момент может произойти что-то страшное и ужасное и т.п.
Анна
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 13 авг 2010, 16:59

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Ann » 16 сен 2010, 19:35

Я не могу смотреть фильмы ужасов, после них мне может быть страшно еще месяц. Ну, это выражается в том, что я не могу заснуть долго, в том, что мне представляются какие-то страшные картинки. Я вообще сплю только с ночным светом, не могу спать в темноте, если я одна в комнате.
Ann
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:55

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Анна » 17 сен 2010, 10:58

А что с Вами произойдёт если выключить свет?
Анна
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 13 авг 2010, 16:59

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Ann » 22 сен 2010, 14:58

ну, внешне,я думаю, ничего сильно не меняется. Внутри же нарастает чувство тревоги, переходящее в страх, мне хочется поскорее выйти из комнаты в светлое помещение или включить свет. Иногда в темноте привычные предметы обретают новые очертания, и мне начинает казаться не пойми что. как-то так
Ann
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:55

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Анна » 22 сен 2010, 21:46

И всё-таки...Что Вам кажется? Эти предметы что будут делать?
А если Вы на улице окажетесь ночью Вам будет страшно?
Анна
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 13 авг 2010, 16:59

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Ann » 23 сен 2010, 20:15

Нууу, не знаю даже, возможно, эти предметы зловеще будут на меня смотреть...как-то глупо звучит)

На улице ночью мне будет страшно, но уже по другой причине)
Ann
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:55

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Анна » 24 сен 2010, 15:40

Улыбнитесь им этим страшным предметам! ))) Как тот енот, помните, который улыбался тому, кто сидит в пруду! )))

А что страшного ночью на улице?
Анна
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 13 авг 2010, 16:59

Re: Что делать со страхом?

Сообщение Ann » 24 сен 2010, 17:24

Спасибо большое) теперь я буду улыбаться своим страхам!
А ночь или вечер на улице - это особая для меня тема. Лет в 13 за мной по моему родному району шел маньяк, я еле от него спаслась, попросила тетечку в магазине меня проводить до дома, с тех пор у меня травма, я боюсь по вечерам и ночам заходить в подъезды одна и ходить по дворам.
Ann
 
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 26 авг 2010, 15:55

След.

Вернуться в Общие вопросы

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10

cron