Помогите советом!
Около года назад я почувствовала себя плохо в метро - тошнота, сердцебиение, удушье, дрожь в ногах...До этого со мной такого никогда не было! Причем народу в метро было сравнительно немного...Это были зимние каникулы, хотя до этого каждый день в час пик в универ ездила и ничего подобного не происходило, всегда отлично себя чувствовала. Я не придала этому никакого значения, подумала просто с давлением что-то. Но через недели две все опять повторилось и стало возникать регулярно...(( Мне приходилось выходить из вагона, садиться на лавочку и ждать пока пройдет. Но теперь меня это не спасает...Так как я боюсь сесть в вагон после приступа, боюсь, что он опять начнется(( Я выхожу из метро и стараюсь доехать наземным транспортом. При этом окружающие смотрят на меня как на ненормальную, когда я выбегаю из вагона всех расталкивая((
Я думала, что это пройдет со временем...но похоже, что приступы появляются все чаще и чаще. Поэтому я теперь совсем боюсь здить в метро, в очень редких случаях им пользуюсь. Перед тем как ехать очень долго морально готовлюсь, но все равно присупы случаются.
Я слышала, что этот страх может распространиться и на другие виды транспорта, это прада? Что же тогда делать? Пешком только ходить? Это же невозможно в условиях нашей жизни(( Или это неправда? И я смогу спокойно ездить на машине?
Подскажите, пожалуйста, нужно ли лечение в моем случае? Или просто не надо ездить в метро? Заранее спасибо.