Здравствуйте, qwelly.
Самое эффективное лечение панических атак - психотерапия. С паническими атаками можно справиться и без медикаментозного вмешательства.
Рекомендуем Вам прочитать статью о ПА и психотерапии ПА -
http://vprosvet.ru/panicheskie-ataki/.
Не смотря на то, что приступы паники мучают Вас достаточно долго, от них можно избавиться. Это займет несколько больше времени, нежели если бы Вы обратились за квалифицированной помощью, скажем, через несколько месяцев после возникновения ПА.
У панических атак есть особенность - они распространяются на все новые и новые ситуации, ограничивая жизнь человека. Поэтому сейчас у Вас возникают приступы там, где ранее Вы чувствовали себя комфортно.
Специалистами нашего центра накоплен огромный опыт в лечении панических атак, благодаря чему мы добиваемся их 100-% излечиваемости. Ведущие специалисты в этой области:
Мартынов Сергей Егорович:
http://vprosvet.ru/psihoterapevt/Лисневская Мария Владимировна:
http://vprosvet.ru/psiholog-mariya/Макогон Ирина Константиновна:
http://vprosvet.ru/prakticheskij-psiholog/