canada goose femme pas cher Soldes Louboutin Chaussures louboutin outlet uk billig canada goose canada goose tilbud goyard pas cher longchamp bags outlet Monlcer udsalg YSL replica sac louis vuitton pas cher Canada Goose Pas Cher Canada Goose Outlet UK Moncler Outlet uk hermes pas cher Bolsos Longchamp España Moncler Jakker tilbud Parajumpers Jakker tilbud Ralph Lauren Soldes Parajumpers Outlet louis vuitton replica Moncler Jas sale Billiga Canada Goose Jacka Canada Goose outlet Billiga Moncler Doudoune Canada Goose Pas Cher Canada Goose Pas Cher Louboutin Soldes Canada Goose Pas Cher Hemers replica Doudoune Canada Goose Pas Cher prada replica Canada Goose Pas Cher Canada Goose Soldes Doudoune Canada Goose Pas Cher Canada Goose Pas Cher Canada Goose outlet Canada Goose outlet Canada Goose outlet

Цвет индивидуальности и внутренние ресурсы

Цвет индивидуальности и внутренние ресурсы

 

«Краски, в общем, вызывают в людях большую радость.

Глаз нуждается в них так же, как он нуждается в свете.

Вспомните, как мы оживаем, когда в пасмурный день солнце

вдруг осветит часть местности и краски станут ярче»./ И.В.Гете

Цвет – мощное средство воздействия на организм человека, нервную систему и психику.

Предпочтение, отдаваемое одному цвету, и неприятие другого, имеют определенное значение: выбор цвета точно отражает душевное состояние, настроенность. Также, как одни цвета действуют умиротворяющее, иные вызывают активность.

Выбор того, или иного цвета индивидуален для каждого человека и говорит о глубине и неповторимости. О том, что среди всего многообразия, каждый выделяет что-то свое, собственное, делая это абсолютно ценным содержанием подлинного Я. Как сказал А. Сурожский «…. нам важно знать свое “я” для устроения и построения своей внутренней жизни.

Программа нацелена на:

  • восстановление баланса и жизненной энергии при длительных стрессах, быстрой утомляемости, после перенесенных заболеваний;
  • получение доступа к потенциалу и конструктивное использования внутренних ресурсов;
  • улучшение взаимодействия с собой и другими людьми.

Для кого:

  • Для тех, кому важно свое физическое и эмоциональное здоровье;
  • Кто хочет научиться заботиться о себе и своих близких;
  • Кто настроен на улучшение взаимоотношений с окружающими.

Как это работает: в ходе практических упражнений каждый участник группы получает новый для себя опыт решения жизненных задач, формируя внутреннюю опору для прохождения трудностей и проблем более конструктивным способом.

Темы встреч:

1. Цвет настроения

Все мы подвержены смене настроений, это может зависеть как от внешних причин, так и от самочувствия. Длинный пасмурный день вызывает пассивное дремотное состояние, в котором можно застрять надолго. Невыраженные эмоции, утомленность, болезнь выбивают из привычной колеи. И мы застреваем в настроении, требуем от себя больше и больше. Не умеем разделять свои потребности и желания, распознавать свои чувства и эмоции и от этого усталость перерастает в истощенность. Знаем ли мы свои ограничения и возможности? Как найти выход из этого круговорота?

2. Цвет и свойства личности

Кто я есть сам по себе, а не только в глазах других? Принимаю ли я в себе свою мужественность, или женственность, решительность, или пассивность, враждебность или дружелюбие, замкнутость или открытость? Как и в каких отношениях выражаются те, или иные качества и свойства характера? Что я могу сделать, чтобы разглядеть их, взглянуть по – новому, не игнорировать, а узнать положительное их влияние и, в конце концов, как усилить, или ослабить их, чем компенсировать их малость, или мощь?

3. Цвет и самоотношение

Это о том, как прошлое влияет на наше настоящее. Все мы родом из детства, и сегодняшний внутренний диалог обнажает нормы и правила, привнесенные социумом, которые зачастую не являются стимулом и топливом к развитию, а наоборот тормозят и разрушают целостность и ценность личности. Как выявить разрушающий посыл из прошлого? Что с ними можно сделать и как изменить?

4. Цвет и социальные роли

Нам всем более, или менее знакомы различные статусы. Будь то женщина\мужчина, отец\мать, муж\ жена, сын\ дочь, специалист в определенной области и т.д. Их модели поведения в определенном кругу лиц могут отличаться, а могут быть похожими. Какие же масштабы приобретает каждая из них? Какими способами мы руководствуемся, чтобы войти в эту роль, или выйти из нее, а иногда оставаться в ней большую часть своей жизни, и для чего мы это делаем? Возможно ли, что мы выбор делаем неосознанно, чтобы возместить свои нужды и потребности и есть ли иной способ? Как найти баланс в отношениях с близкими людьми и в коллективе?

5. Цвет и мой выбор

Плывем ли по течению, или становимся авторами своей жизни, мы каждый день принимаем решения. Комфорт и уверенность нам обычно придает та схема действий, к которой мы привыкли, а что – то новое несет с собой неизвестность и тревогу. Каждый выбор несет с собой отказ от чего – то другого в пользу выбранного. Что делать, если по – старому уже невозможно, а по – новому не знаем как? Как адаптироваться к новой для нас ситуации и преобразовать эмоциональный хаос в конструктивные созидательные действия? Какие конкретные шаги необходимо предпринять для дальнейшего движения и развития?

Продолжительность: 5 встреч по 2 часа

Количество участников: от 5 до 10 человек

Стоимость программы: 7500 руб

Стоимость одной встречи: 1800 руб

Группа открыта для новых участников

Место: Психологический центр «Просвет» Адрес: Москва, Новинский бульвар, 18 (м. Баррикадная, м. Смоленская)

Ведущая группы: Светлана Ткачева (психотерапевт, психолог, имидж-консультант)

Яндекс.Метрика
http://www.arsenalplayershop.com/2017-18-ARSENAL-KITS-SHOP/Alexis-Sanchez-Arsenal-2017-18-Jersey-For-Women-Youth http://www.arsenalplayershop.com http://www.ncaaplayershop.com http://www.ncaaplayershop.com/NCAA_Alabama_Crimson_Tide_Football_Jersey_Online_Store/Mens_Eddie_Lacy_University_Football_Jersey_In_Adult_Size_S_M_L_XL_2XL_3XL http://www.realmadridplayershop.com/2017-18-REAL-MADRID-KITS http://www.atleticomadridplayershop.com/Atletico-Madrid-2017-18-KITS http://www.saintgermainplayershop.com/psg-2017-18-kits.html http://www.barcelonaplayershop.com/2017-18-barcelona-kits-for-sale.html