Яндекс.Метрика

Депрессия и симптомы депрессии

Лечение депрессии в психологическом центре Просвет

.

Термин Депрессия используется специалистами очень часто, но ещё чаще он используется людьми, далёкими от клинической психологии и медицины, но склонным к унынию или пессимистичному образу мыслей. Вопрос о критериях депрессии важен почти для каждого: возможно ухудшение настроения, закономерно сопутствует росту стрессовых нагрузок в жизни современного человека? И тогда это никакая не болезнь, а просто реакция психики на усложнившиеся условия жизни?

Действительно, данные исследований подтверждают, что влияние стрессовых факторов (конфликтных ситуаций на работе, разводов, психических и органических заболеваний и т.п.) на психическое состояние и выраженность депрессии. Однако есть и функциональные изменения протекания нервных процессов при депрессии и органические причины в этиологии заболевания.

При диагностике  депрессии пользуются критериями:
– унылое или раздражительное настроение в течение целого дня
– апатия (потеря интереса к той деятельности, которая до болезни была привлекательна)
– отсутствие аппетита (с потерей веса) или увеличение аппетита (особенно по-вечерам и ночью)
– сонливость в течение дня или бессонница ночью, ранние пробуждения и невозможность уснуть
– снижение энергии почти каждый день
– наблюдаются некоторые нарушения памяти, внимания или мышления
– чувство чрезмерной и неуместной вины или собственной неполноценности

Страдающему депрессией прошлое представляется чередой неудач, настоящее видится унылым и безрадостным, а будущее мерещится безнадёжным или даже катастрофическим.

Депрессивное состояние требует безотлагательного обращения за психотерапевтической помощью, поскольку депрессивные мысли становятся привычными в депрессии и, подобно любой застарелой привычке, всё сложнее поддаются психотерапевтической коррекции.

На выход из депрессии может повлиять обретение навыков, помогающих вернуть контроль над ситуацией. Однако решающим обстоятельством, как в возникновении, так и в лечении депрессии является способ восприятия мира, который присущ человеку – негативная самооценка, пессимистичный взгляд на свои достижения, ощущение безнадёжности и бессмысленности в настоящем и отчаяние при взгляде в будущее.

В некоторых случаях необходима обязательная лекарственная терапия депрессии и практически во всех случаях требуется безотлагательная психотерапия. Когда человек обращается в Просвет за психологической помощью по поводу депрессии или депрессивного состояния, то уже после первичного приёма у психолога, психотерапевта или психиатра он обретает надежду на выздоровление, ощущает прилив сил и улучшение эмоционального фона.

Полный курс психотерапии депрессии и медикаментозного лечения у психиатра (в тех случаях, когда это необходимо) требует создания психотерапевтического альянса, направленного на взаимодействие психотерапевта и клиента в совместных усилиях по преодолению депрессии. Вскоре лечение депрессии позволит человеку вернуть контроль над собственными мыслями и психическим состоянием, а в результате и над самой жизненными обстоятельствами, которые привели к депрессии.

Жизнь не должна быть беспросветной…

Когнитивная психотерапия депрессии

Запись на консультацию при депрессии