Яндекс.Метрика

Психолог Наталья Холина

психолог Холина Наталья

Образование психолога Натальи Холиной: Институт психоанализа при МГУ (“Психологическое консультирование”).

Дополнительное образование:

  • Мастерская психологического консультирования (Е. Разумова, Э. Проскурякова, г. Москва).
  • “Экзистенциальная терапия” (Р. Могилевский, г. Гомель)
  • “Экзистенциальная психотерапия” (И. Млодик, г. Москва)

Опыт работа психолога Натальи Холиной свыше 5 лет.

Направления психологического консультирования или психотерапии: Экзистенциально-гуманистический, психоаналитический, системный подходы. Также используются элементы арт-терапии, гештальт-терапии, семейной системной психотерапии и пр.

Профессиональные интересы психолога Натальи Холиной:

  • Трудности в отношениях и конфликты (в том числе в семье, на подавленное настроение, депрессии, страхи, чувство одиночества, тревоги, неуверенности в себе, сексуальные дисфункции.
  • Утрата смысла жизни, затруднения в принятии решений, кризисы, психологические травмы (в том числе детские).
  • Помощь в самопознании, постановке целей и выявлении ресурсов, повышении психологической устойчивости, адаптации в окружающем мире, контакта с самим собой.

Авторские курсы, тренинги:

Тренинг родительской эффективности. Для тех, кто хочет сделать отношения с детьми более доверительными и гармоничными, кто хочет узнать новое о детско-родительских и межличностных отношениях.

Экзистенциальная еженедельная группа самопознания.

  • исследовать себя и свои способы  взаимодействия с окружающим миром;
  • понять, чего же Вы хотите на самом деле;
  • задуматься, что нужно окружающим Вас людям;
  • попробовать на практике, в безопасных условиях группы, найти баланс между своими потребностями и желаниями других людей;
  • научиться по-новому подходить к решению давних, кажущихся тупиковыми, проблем;
  • получить обратную связь и поддержку от участников группы, а также дать свою поддержку и обратную связь другим;
  • почувствовать себя более свободным, настоящим, живым;
  • наполнить свою жизнь, по-настоящему прислушавшись к себе…

Публикации психолога Натальи Холиной: популряно-психологические статьи (“Про кокетство”, “О супружеской совместимости”, “Ненужная работа”, “Урок плавания (или жизни?)”, “Заметки на полях”, “Почему родители кричат на своих детей”).

Психолог Наталья Холина: “В своей практике я придерживаюсь нескольких основных принципов, а именно:

  • работа на глубинном уровне (экзистенциально-гуманистический,
  • психоаналитический, системный подходы);
  • целостный подход к личности человека, направленный на понимание его мироустройства, понимание развития человека как системы, а не на скорейшее снятие симптома без учета сути и причин его появления;
  • нацеленность на реальные, стойкие позитивные изменения в жизни клиента;
  • сопровождение клиента на его пути к самопознанию и самоизменению;
  • недирективный стиль работы, построенной скорее на вслушивании и принятии человека со всем, что в нем есть, и отражении;
  • опора на психотерапевтический контракт, как фактор надежности и стабильности рабочего альянса между психологом и клиентом;
  • соблюдение личных границ и следование Этическому Кодексу психолога-консультанта;
  • пребывание в контакте с собой, постоянная работа по отслеживанию мною, как психологом, своих собственных «слепых пятен» и уязвимых сторон во избежании их негативного влияния на клиента.

На мой взгляд, в каждой конкретной ситуации клиенту помогает не столько метод или какой-то конкретный набор техник, сколько присутствие психолога и сопровождение им клиента на непростом пути самоисследования. Таким образом, помогает человеку не методика работы психолога, а те отношения, которые формируются в контакте между психологом и клиентом“.

Консультация психолога Наталии Холиной запись